Skakanje je vrsta lokomocije koja ima mnogo oblika. Javlja se u svakodnevnom životu, ali je također dio mnogih sportova.
Što je skakanje?
Skakanje je složen proces koji karakterizira odbacivanje tijela s tla jednom ili obje noge više ili manje snažno i postizanje putanje. Skakanje je složen proces koji karakterizira odbacivanje tijela s tla jednom ili obje noge s više ili manje sile i dostizanje putanje. Posljednja faza je slijetanje, koje može biti vrlo raznoliko i može se postići tek nakon faze pada. Ovisno o cilju, skokom se postiže visina, udaljenost ili njihova kombinacija. Iako impuls sile za uzlijetanje dolazi iz nogu, i druga područja tijela sudjeluju u odvijanju skoka. Supokreti gornjim dijelom tijela i ruku mogu pridonijeti određenoj snazi i mehaničke uvjete učiniti povoljnijima. Mišići potkoljenice daju glavnu poletnu energiju, aktivno podržani ekstenzorima kuka i koljena. Za snažne skokove s biomehaničkog gledišta povoljnije je ako pokret dolazi iz malo unaprijed ispruženog položaja svih uključenih mišića. Koljeno, kuk zglobova a gornji dio tijela započinje iz savijenog položaja, ruke iz donjeg. Sve se komponente istodobno istežu više ili manje tijekom skakanja, a ruke se na vrhu pomiču gore ili naprijed.
Funkcija i zadatak
U svakodnevnom se životu skakanje često koristi za prevladavanje prepreka. Ovisno o visini i dubini, intenzitet skakanja uvelike varira. Zovu se i lagani skokovi hmelj a javljaju se, na primjer, pri prelasku kroz lokve. Kada se penjete preko zidova i ograda, ruke se mogu koristiti za potporu. Djeca se namjerno koriste skokovima u određenim vrstama igre, poput skakanja užeta, gumenih rukavica ili poskoka. Obično intenzivan oblik skakanja javlja se tijekom zaštitnih reakcija. Brzi izbjegavajući pokreti ispred prepreka koje se iznenada pojave zahtijevaju brzu i energičnu akciju. Brojne sportske aktivnosti karakteriziraju skokovi ili ih uključuju. Gotovo svi sportovi s loptom sadrže elemente za skakanje koji se odlikuju istodobnim prevladavanjem visine i udaljenosti, iako vertikalni aspekt često prevladava. Najčešće, energija iz trčanje koristi se za aktivnosti kretanja. Te aktivnosti uključuju zaglavlja u nogometu, skokove u rukometu i često spektakularne skokove u košarci. U odbojci uspon na blokadu ili razbijanje karakterizira čisto vertikalno kretanje, pokrenuto snažnim korakom matičnjaka i podržano intenzivnom upotrebom ruku. Atletske discipline skoka u dalj, skoka u vis i troskoka već nose pojam koji ih karakterizira u njihovim imenima. Da biste postigli visinu u skoku u vis, energija trčanje zaustavljanjem skakanja pretvara se u vertikalnu energiju noga na jednoj strani. Moćni istezanje pokreti trupa i podizanje ruku važni su dijelovi za visinu putanje i izvođenje pokreta. U disciplinama skoka u dalj energija brzog pristupa pretvara se puno izravnije. Ne postoji zaustavljanje pri polijetanju, već potiskivanje prema naprijed, kroz koje trčanje energija se pretvara u energiju leta. Razvoj visine je mnogo manji nego u skoku u vis. U nekim sportovima polijetanje se koristi kao početak faze pada. To vrlo intenzivno izvode akrobatski skakači, koji izvrsno koriste elastičnu odskočnu dasku da bi prije postizanja izvedbe i oblikovanja faze pada prvo postigli puno visine.
Bolesti i tegobe
Mišićno-koštane ozljede mogu spriječiti ili ipak značajno utjecati na skakanje bilo izravno ili neizravno uzrokujući bol. Uključuju sve vrste ozljeda mišića, ne samo nogu već i trupa. Sojevi odn mišićna vlakna suze teleta i prednje bedro mišići su jednako toliko dio toga kao i mišići trbuha ili leđa. Prijelomi su apsolutna prepreka skakanju, bilo da se pojave u stopalu, noga kosti, kralješci ili rebra, na primjer. Specifične ozljede koje onemogućuju skakanje uključuju puknuće Ahilna tetiva ili potpuna puknuća patelarne tetive.Osim bol, ove traume rezultiraju ukupnim gubitkom funkcije povezanih mišića. Degenerativne bolesti također značajno ometaju skakanje. Bolne artritične promjene u kuku ili zglob koljena progresivno ograničavati sve funkcije zglobova i mišića u određenom području. Motoričke aktivnosti, koje uključuju skakanje, mogu se izvoditi sve manje i, ovisno o intenzitetu, prije ili kasnije više uopće nisu moguće. Lumbago kao rezultat intervertebralni disk degeneracija u lumbalnoj regiji naglo dovodi do grčevite krutosti pokreta, što prvenstveno utječe na nagle i brze pokrete poput skakanja. Sve neurološke bolesti koje utječu na motoričku funkciju negativno utječu na sposobnost skoka. Lezije perifernih živaca rezultiraju mlitavom paralizom opskrbljenih mišića. Ako ovo utječe na mišiće odgovorne za skakanje, to će imati negativne posljedice na ovaj proces kretanja. Koordinacija poremećaji, jer se javljaju nakon a udar ili u kontekstu drugih obrazaca neuroloških bolesti s oštećenjem središnjeg živca, više ne dopuštaju izvođenje skokova. Parkinsonovu bolest karakterizira činjenica da kretanje postupno postaje sve teže i teže kako se gubi nagon za kretanjem. Čak je i hodanje sve teže kako se pokreti postupno zamrzavaju. S povećanjem dobi smanjuje se akcijski kapacitet cijele muskulature. To ima posljedice na sve procese kretanja, posebno na one koji se izvode brzo, snažno i s velikim intenzitetom. Amplituda kretanja u skakanju postaje sve manja, a izvršavanje sve teže i napornije.
