Sažetak | Jeste li pod stresom? - To su znakovi

rezime

Simptomi stresa očituju se u srce i problemi s cirkulacijom poput visoki krvni tlak, lupanje srca i disanje poteškoće. Bol kao što glavobolje, vrat bol, bol u leđima i bol u zglobovima također se može dogoditi. U gastrointestinalnom traktu stres uzrokuje simptome kao što su proljev, zatvor, želudac pritisak, razdražljiv želudac, Upalna bolest crijeva i gorušica.

Gubitak apetita ili se može javiti proždrljivi apetit. Mogu se javiti poremećaji spavanja poput poteškoća s uspavljivanjem, zaspanjem ili prespavanjem tijekom noći. Ostali simptomi stresa mogu uključivati ​​vrtoglavicu.

Vrtoglavica je vrlo nespecifičan simptom i ima mnogo različitih uzroka. Uz to, nekontrolirani simptomi poput trzanje i mišića grčevi u želucu može se dogoditi. Stres također može uzrokovati alergije i iritacije kože.

Pogođeni se često žale na poremećaje koncentracije, mentalne blokade, zaborav, probleme s pronalaženjem riječi i laku razdražljivost. Grizenje noktiju, brušenje zuba i teškoće gutanja također se često opažaju. Javljaju se nemir, nemir i nervoza.

Osim toga, kronični umor, opažaju se i bezvoljnost, seksualni problemi i problemi s erekcijom. Psihološki se simptomi često pokazuju time što se ne mogu mentalno isključiti, osjećati se stranim, osjećati se bespomoćno, osjećati se premoreno i zarobljeno ili osjećati kao da ste zarobljeni u kolu hrčka. Pacijenti su razdražljivi i ponekad pokazuju agresivno ponašanje.

Često su nezadovoljni i bezvoljni, ponekad bez pogona. Pogođeni su zabrinuti, često se boje da više nisu u skladu sa zahtjevima posla i da će biti otpušteni. Često imaju bijes i bijes zbog sebe i zbog sve manje mentalne i emocionalne otpornosti.

Često su depresivni jer sumnjaju u sebe i svoje sposobnosti i ne znaju kako postići poboljšanje svojih pritužbi. Kronični stres dovodi do sljedećih simptoma, kao što su insulin otpor i time dijabetes, pogoršanje do udvostručenja napada u Multipla skleroza, povećani rizik od prostata Raka, povećani rizik od rak dojke, povećani rizik od Alzheimerove bolesti i povećani mortalitet od kardiovaskularnih bolesti.