rezime
Šumovi u zglob koljena mogu imati razne uzroke. Buka pucanja često je manje ozbiljna od krckanja u zglobu. Krckanje može ukazivati na promjenu u hrskavica a time i ograničena sposobnost klizanja zajedničkih partnera i treba je razjasniti posebno ako je povezana s bol.
Drobljenje uzrokovano pogreškama pozicioniranja i nestabilnostima može se poboljšati ciljanim programom jačanja. Krckanje se također može ublažiti mišićnom stabilizacijom zglob koljenaOsim toga, nježni mobilizirajući trening koristan je za hranjenje struktura, što osigurava krv cirkulacija i opskrba konstrukcija bez pretjeranog naprezanja zglob koljena. plivanje i biciklizam, na primjer, prikladni su u tu svrhu.
