Za zdravlje pritužbe ponekad pomažu biljnim alternativama droge konvencionalne medicine. Na primjer, limunska verbena može pružiti olakšanje od bol ili napetost mišića.
Pojava i uzgoj limunske verbene
Za liječenje raznih bolesti od biljke se pravi čaj. Izvorno, limunska verbena dolazi iz Južne Amerike. Tamo raste posebno u Urugvaju i Čileu, gdje se, među ostalim, može naći i u prirodi. U međuvremenu, biljka se također uzgaja u mnogim dijelovima Europe i koristi u ljekovite svrhe. Limunska verbena pronašla je put do Europe u 17. stoljeću preko španjolskih pomoraca. I danas se dio njegovog podrijetla može naći u opći ime limuna verbena. Ovo je Aloysia citrodora, koja se odnosi na suprugu kralja Carlosa IV., Koji je vladao u to vrijeme. Općenito, limunska verbena višegodišnji je grm. Tijekom svog života može doseći visinu od oko dva metra. Međutim, uzgaja se u Europi, maksimum je često 1.20 metara. U Njemačkoj se limunska verbena često naziva grm limuna. Preživljava blage zime u kojima prevladava minus pet do minus osam stupnjeva. Limunska verbena ima svijetlozelene listove sa šiljastim krajem. List je uglavnom bez dlake i može varirati od tri do deset zenita. Na gornjoj strani nalaze se male točkice s esencijalnim uljem, što limunskoj verbeni daje tipične karakteristike miris. Verbena limuna cvjeta između srpnja i rujna. Svaki pojedini cvijet sastoji se od četiri latice i prašnika. Dok su latice bijele, boja prašnika se mijenja u žutu. Unutar zrelosti ploda cvijet nosi jajnici. Unutar njih nalaze se plodovi koji mogu poprimiti svjetliju ili tamnije smeđu boju.
Učinak i uporaba
Primjena limunske verbene je raznolika. U Europi se posebno koristi u kuhinji za aromatiziranje jela. Međutim, uz to, njegova medicinska primjena nije rijetka. U većini slučajeva od biljke se priprema čaj za liječenje raznih bolesti. Ako su listovi još svježi, treba upotrijebiti dvije žličice, ako su listovi sušeni, dovoljna je jedna žličica. To se prelije ključanjem voda i ostavio desetak minuta. Nakon vremena, lišće se može ukloniti, a čaj popiti. Osim toga, također je moguće napraviti a hladan ekstrakt od limuna verbena. Za to se stavljaju listovi hladan voda i preko noći čuva u hladnjaku. Kriška limuna može pojačati aromu. Sljedeće jutro sve čvrste komponente mogu se odvojiti, na primjer, sito. Druga mogućnost je upotreba esencijalnog ulja. Ovo je relativno skupo, ali u praksi ekonomično. Između ostalog, ulje se može staviti u mirisnu lampu, gdje se ugodno širi miris u sobi. Nadalje, nekoliko kapi je prikladno kao masaža ulje. Istovremeno, esencijalna ulja nikada ne smijemo nanositi nerazrijeđena na koža, jer će se u protivnom pojaviti iritacija i druga nelagoda. Umjesto toga, treba ga pomiješati s drugim biljnim uljem. Preporučuje se doza od oko 10 kapi esencijalnog ulja limunske verbene i 100 mililitara neutralnog biljnog ulja. Ako se lišće biljke stavi u malu vreću od tkanine, ne samo da će širiti svježi miris, već će i odbiti komarce i druge insekte.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju.
Limunska verbena pogodna je za liječenje različitih simptoma. U nekim zemljama Južne Amerike njegovi se učinci smatraju službeno potvrđenim. S tim u vezi, ljekovita svojstva biljke nastaju zbog njezinih sastojaka. To su uglavnom flavonoidi i esencijalno ulje. Limunska verbena može se koristiti interno i eksterno. Međutim, esencijalno ulje je iznimka: ne smije se koristiti interno, jer ulje može nadražiti sluznicu. Općenito se kaže da je limunska verbena antioksidans, analgetik, antibakterij, antipiretik, relaksant mišića i diuretik. Zbog ovih svojstava može se koristiti za različite simptome, kao što su hladan pratnji groznica.Postojanje bakterija su ubijeni i bilo koji bol olakšava se istodobno. U slučaju infekcije mokraćnog sustava, posebno se preporučuje unos limunske verbene putem čaja. Osim toga, puno voda treba biti pijan. Što češće pogođena osoba mokri, to je brže patogeni napustiti tijelo, dopuštajući upala da popusti. Žene posebno više pate od infekcija mokraćnog sustava jer njihove uretra je mnogo kraća od one kod muškaraca. Ako se simptomi poput bol tijekom mokrenja po prvi puta, uvijek treba potražiti liječnika. Isto se odnosi i na krv u mokraći. Ovdje se upotreba limunske verbene ne preporučuje bez liječničkog savjeta. Osim toga, biljka može imati pozitivan učinak na mentalne bolesti, živčani sustav a probavni trakt. Zatvor a probavna slabost regulira se razvojem smirujućeg učinka. Za dojilje majke stimulira čaj od lišća limunske verbene mlijeko proizvodnja. Istodobno, dnevna konzumacija ne smije prelaziti tri šalice. Općenito je važno da je medicinska primjena u početku ograničena na šest tjedana. Nakon tog vremena preporuča se odmor, tijekom kojeg je moguće pribjeći drugom čaju sa sličnim učincima. Nakon još šest tjedana, liječenje verbenom od limuna može se nastaviti bez ikakvih problema.
