Pobačaj (pobačaj): Terapija

Opće mjere

  • U slučaju abortus imminens (prijetnja pobačajem):
    • Odmor za krevet
    • Ponovljeno određivanje β-HCG (humani korionski gonadotropin; trudnoća hormon).
  • U abortus febrilis (febrilni ili septički pobačaj):
    • Praćenje intenzivne njege
  • Poštivanje općih higijenskih mjera!
  • Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan koristiti).
  • Ograničenje alkohola (suzdržavanje od alkohola)
  • ograničen kofein potrošnja (maks. 200 mg kofein dnevno; ekvivalentno 1 do 2 šalice kava ili 3 do 5 šalica zelenog / crni čaj).
  • Težite normalnoj težini! (u stanje nakon abortus) Određivanje BMI (Indeks tjelesne mase, indeks tjelesne mase) ili sastav tijela pomoću analize električne impedancije i, ako je potrebno, sudjelovanjem u medicinski nadziranom programu mršavljenja.
    • BMI ≥ 25 → sudjelovanje u medicinski nadziranom programu mršavljenja.
  • Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na trudnoća.
  • Izbjegavanje psihosocijalnog stresa:
    • Stres
  • Izbjegavanje stresa u okolišu:
    • Radni kontakt s karcinogenima
    • Ftalati (plastifikatori u plastici).

Redoviti pregledi

  • Redoviti liječnički pregledi

Prehrambena medicina

  • Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To znači:
    • Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
    • Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
    • Bogata vlaknima dijeta (proizvodi od cjelovitih žitarica).
  • Poštivanje sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
    • Ograničavanje potrošnje kava - žene koje su konzumirale 200 mg (što odgovara jednoj šalici kave) ili više kofein dnevno imao dvostruko veći rizik od pobačaj (abortus) kao žene koje nisu konzumirale kofein.
  • Izbor prikladne hrane na temelju nutritivna analiza.
  • Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
  • Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.

Sportska medicina

  • Ne vježbajte previše na početku trudnoća - trudnice koje vježbaju više od sedam sati tjedno imaju tri i pol puta veći rizik od gubitka djeteta od žena koje izbjegavaju fizički napor; najopasniji sportovi su: trčanje, sportovi s loptom ili tenis; plivanje je sigurno; nakon 18. tjedna trudnoće, nema povećanog rizika od pobačaj bilo je uočljivo.
  • Metaanaliza 9 randomiziranih kliničkih ispitivanja ispitivala je učinak vježbanja (35-90 min 3-4 puta tjedno) na rizik od prijevremenog porođaja. Nije bilo razlika u stopi prijevremenog rođenja (4% naspram 5% u kontrolnoj skupini) ili prosječnoj gestacijskoj dobi pri porođaju. Žene u sportskoj skupini imale su veću vjerojatnost da će roditi vaginalno (4% naspram 4%) i imale su manji rizik od razvoja gestacijskog dijabetes (2.4% naspram 5.9%) ili hipertenzivna bolest trudnoće (1.9% naspram 5.1%). Težina porođaja bila je ista u oba kolektiva.
  • Ako je potrebno, kasnije stvaranje a sposobnost plan s odgovarajućim sportskim disciplinama na temelju liječničkog pregleda (zdravlje ček).
  • Detaljne informacije o sportskoj medicini dobit ćete od nas.

Psihoterapija