Ostali terapijski postupci
Opcije pasivne terapije za opuštanje bolne muskulature su primjena topline, masaže, okidači i opuštajući remenski stol, u kojem se strukture vratne kralježnice nježno odvajaju. Istezanje i polagani pokreti u svim smjerovima (od vrat i ramena) također djeluju mobilizirajuće i umirujuće. Kada vježbate sami, treba imati na umu da nikada ne radite na bol. Važno je liječiti sindrom vratne kralježnice, jer kao posljedica neliječenog sindroma vratne kralježnice može nastati tortikolis.
Što je sindrom vratne kralježnice?
Bol u području gornje kralježnice sažeto je pod pojmom sindrom vratne kralježnice. Uzroci i simptomi se uvelike razlikuju. Fizioterapija je individualno prilagođena pacijentu.
Međutim, neke vježbe i savjeti mogu se općenito izgovarati kako bi se spriječio i liječio sindrom vratne kralježnice. Najgornji dio kralježnice - vratna kralježnica (vratna kralježnica) - sastoji se od sedam tijela kralješaka. Prva dva (Atlas i Axis) podržavaju lobanja i pružiti glava mobilnost.
Korištenje električnih romobila ističe leđna moždina prolazi kroz spinalnog kanala cijelog kičmenog stupa, iz kojeg se živci potječu koji provode signale kroz tijelo, poput senzacija ili naredbi za kretanje. The živci koji potječu iz vratne kralježnice opskrbljuju vrat, ruke i također važan respiratorni mišić - dijafragma. Korijeni živaca izlaze iz malih rupa između pojedinih kralješaka.
Intervertebralni diskovi ugrađeni su između kralješaka koji imaju amortizacijski učinak na koštane strukture. Kretanje generiraju okolni mišići koji svoje podrijetlo ili podrijetlo vrše na koštanim točkama kralježnice. Stabilnost jamči i takozvana haltermus kultura i razni pojasevi. Na lijevoj i desnoj strani vratne kralježnice nalazi se važan arterija koja je odgovorna za krv opskrba mozak.
Generički pojam "sindrom vratne kralježnice" odnosi se na sve gore opisane bolesti i probleme u regiji. Tu spadaju bolna napetost ramena i vrat mišići, habanje malog kralješka zglobova (spondilartroza), nestabilnost nakon ozljede kao što je povreda kičme zbog naglog pokreta glave, hernija diska ili stenoza kralježnice. Tipično simptomi sindroma vratne kralježnice su ograničenja u glava mobilnost, bol koji mogu zračiti u prste ili glavu, senzacije, nedostatak snage, vrtoglavica i poremećaji vida.
Ako bol zrači, može se pretpostaviti da a korijen živca je također pogođena. Sindrom vratne kralježnice može nastati nepravilnim držanjem tijela ili nepravilnim, jednostranim opterećenjem, nakon nesreće, ozljede ili je degenerativan, tj. Objašnjiv istrošenošću. Ako je uzrok pogrešno držanje tijela i ne postoji oštećenje konstrukcija per se, to se naziva funkcionalnim problemom.
Nakon nesreća ili habanja, struktura je vidljivo oštećena i postoji strukturni problem u vratnoj kralježnici. Članci bi vas mogli zanimati.
- Fizioterapija zbog ozljede biča
- Uštipnuti živac u vratnoj kralježnici
