Noć bol mogu se pojaviti u različitim dijelovima tijela. Međutim, najčešće artritis pacijenti ili buduće majke žale se uglavnom na noć bol u ekstremitetima.
Što je noćna bol?
Noć bol odnosi se na simptome boli koji se javljaju u mirovanju ili tijekom noći. Noćna bol odnosi se na simptome boli koji se javljaju u mirovanju ili noću. To u početku nije specifično i mora se procijeniti s obzirom na uzrok, lokalizaciju, učestalost i posljedice. Bol se može opisati indikativnim pridjevima, ali to obično nije tako lako za pacijenta. Razlikuje se, na primjer, između pritiskanja, povlačenja, kidanja, uboda ili spaljivanje bol. Liječnik ili terapeut mogu prepoznati različite uzorke dobrim opisom kvalitete, lokalizacije i pojave li boli u mirovanju ili u pokretu. U svakom slučaju, ako se simptom ponovi istodobno ili s određenim držanjem tijela, treba se obratiti liječniku radi pojašnjenja.
Uzroci
Najčešće pacijenti s bolestima zglobova opisuju simptomatologiju. Ovdje postoje razne gradacije. Nespecifična bolnost zgloba naziva se artralgija. osteoartritis je sve veće trošenje zglobova struktura. Ako su popraćeni ponavljanim upalnim procesima, oni se nazivaju artritis ili reumatske bolesti. Bol u mirovanju nije rijetkost kod ovih bolesti. Pacijenti se žale na trajne simptome, posebno nakon preopterećenja. Nadalje, slični simptomi mogu se pojaviti nakon ozljede, npr. Ramena ili koljena, ili nakon operacije s naknadnom imobilizacijom. Ako je uključen aparat kapsule-ligamenta, strukture su često nadražene i reagiraju osjetljivo. Buduće majke također se žale na noćne bolove. Osobito ih uskraćuje, jer noge bole. Uzrok može biti povećana pohrana limfa tekućina u tkivu. Govori se o fiziološkom skladištu do šest litara. Međutim, to može potaknuti bol pod pritiskom. Neurološke bolesti poput Multipla skleroza također mogu uzrokovati simptome kao što su sindrom nemirnih nogu. To je povezano s nekontroliranim pokretima i bolovima u mirovanju i noću.
Bolesti s ovim simptomom
- Bolesti zglobova
- Reumatizam
- Sindrom karpalnog tunela
- osteoporoza
- osteoartritis
- Artritis
- Skolioza
- Hernija diska
- Multipla skleroza
- Sindrom nemirnih nogu
- Puknuće rotacijske manšete
- Bechterewova bolest
Dijagnoza i tijek
Bolesti zglobova, najčešći uzrok noćne boli, mogu se dijagnosticirati Rendgen, krv rad i sveobuhvatan funkcionalni test zahvaćenog zgloba. Degeneracija zgloba obično je vidljiva na slikanju. Vizualni i palpacijski nalazi mogu se koristiti kako bi dijagnoza bila preciznija. Često se promjene ili zadebljanja u kapsuli mogu primijetiti i na znakovima trošenja. Tijekom funkcionalnog ispitivanja, pacijent može opaziti krepantne zvukove ili pacijent prijaviti bol u pokretu. Bol u mirovanju ili noću nastaje kada artroza se „aktivira“, tj. u zglobnoj tekućini odvija se upalni proces. U ovom procesu, hrskavica sve se više napada i degradira. To mijenja statiku zgloba i, tijekom bolesti, dovodi do olakšavanja držanja. Tipični su daljnji simptomi takvih zglobnih bolesti jutarnja ukočenost i bol pri naprezanju zahvaćenih struktura. Općenito, bolest je kronično progresivna.
komplikacije
Noćna bol često proizlazi iz bol u zglobovima (artralgija), koja ima nekoliko komplikacija. Prvo, simptomatologija može dovesti do nemirnih noći, tako da sljedeći dan nedostaje sna, što rezultira smanjenjem koncentracija i performanse, tako da su svakodnevni rad i društveni život ozbiljno pogođeni. Također postoji određena razdražljivost kod pogođene osobe. Osim toga, ako nedostatak sna postane kroničan, rizik od patnje a srce napad ili udar povećava. Rizik od gojaznost, dijabetes ili su povećane i druge kardiovaskularne bolesti. Ako noćna bol potječe iz zglobova, mogu uslijediti daljnje komplikacije.U slučaju bolesti zglobova, to često rezultira jutarnja ukočenost, koji može trajati nekoliko minuta i otežava kretanje. Osim toga, bol se može pojaviti ne samo noću, već i ujutro, tako da je svakodnevni život ograničen. Osim toga, istrošenost zgloba hrskavica, osteoartritis, može se dogoditi na zglobova. Ovaj degenerativni proces nije reverzibilan. Zglob hrskavica mogu postati toliko istrošeni da njih dvoje kosti jer je nadoknaditi zglobovi se trljaju jedni o druge, uzrokujući jaku bol. The kosti mogu se usitniti i stvoriti šupljine u kostima (ostaci cista). Tijekom ovog procesa zglob postaje upaljen i natečen.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Na pitanje kada je potrebno liječenje, a time i kada je naznačen posjet liječniku, može se odgovoriti samo u skladu s određenim pojedinačnim slučajem. Pacijent bi trebao prepoznati sve relevantne probleme. Mora se provesti objektivna procjena rizika. U tom kontekstu, svakako je poželjno odlučiti u korist posjeta liječniku u slučaju dvojbe. Međutim, prekoračenje određenog praga rizika trebao bi biti preduvjet za posjet liječniku. To je zato što s medicinske točke gledišta mnogi uvjeti ne zahtijevaju liječenje. U slučaju noćnih bolova, treba uzeti u obzir da je miran noćni san neophodan za organizam. U slučaju dugotrajnog lišavanje spavanja ili pritužbe na spavanje, ne prijete samo neznatna fizička i psihološka oštećenja. Simptome boli koji se javljaju stoga treba opsežno promatrati i, ako je potrebno, zabilježiti. Prije posjeta liječniku, pogođena osoba trebala bi moći lokalizirati bol i opisati učestalost i intenzitet boli. To je neizostavan preduvjet za uspješan posjet liječniku. Oboljeli bi se uvijek trebali posavjetovati s liječnikom ako smatraju da im je bol znatno narušen zbog boli koju osjećaju. Ako se pak bol javlja samo povremeno i bez ozbiljnih ograničenja, posjet liječniku nije nužno obvezan. Oni koji se odluče posavjetovati se s liječnikom, trebaju se prvo obratiti svom obiteljskom liječniku. Može razjasniti početne uzroke i, ako je potrebno, uputiti pacijenta na specijaliste poput ortopeda. Također je moguće konzultirati fizioterapeuta.
Liječenje i terapija
Liječenje ovih progresivnih stanja vrlo je dugotrajno i mora se prilagoditi upravo pacijentu. Cilj je uvijek smanjenje boli i profilaksa te ograničavanje trošenja zglobova. S jedne strane, upalni proces mora se liječiti lijekovima. Ovdje se to može suzbiti ili se izazvati kontrolirana upalna reakcija koja je praćena pod nadzorom pojedinih upalnih faza dok ožiljak ne zacijeli. Dobivena vezivno tkivo može se prema tome postupati. Nadalje, funkcija zgloba, opseg pokreta i snaga kao i okolne strukture moraju se razmotriti, ojačati ili barem očuvati. Pacijentu se daje jačanje i istezanje vježbe prilagođene njegovim potrebama, koje bi trebao izvoditi nekoliko puta dnevno za terapija i prevencija općih simptoma, kao i noćne bolove. Uz to, može koristiti termalne medije za ublažavanje simptoma akutne i kronične faze. Unutar akutne faze lagano hlađenje ublažava simptome. To se može ostvariti primjenom mokroghladan platno s adaptiranim voda temperatura za pacijenta u ugodnom rasponu. Ako se aplikacija smatra neugodnom, pacijent je već u kroničnoj fazi. Ovdje je bolje djelovati s toplinom. Hoće li ovo ponovno biti vlažno ili suho, ovisi o dobrobiti pacijenta. The posuđe proširi se, muskulatura se opusti. Jastuci od trešnje, jastučići za grijanje, crveno svjetlo ili čak zagrijavanje masti su korišteni. Ako je habanje zgloba daleko uznapredovalo, postoji mogućnost zamjene zgloba. Ove ukupne endoproteze često se koriste za artroze koljena ili kuka. O intervenciji treba intenzivno razgovarati s liječnikom koji dolazi. Jer i ovdje se kasnije može pojaviti nelagoda zbog promijenjenog držanja i položaja zgloba noću.
Outlook i prognoza
Noćna bol je neugodna u svakom slučaju i javlja se osobito u budućih majki. U većini slučajeva to je bol u zglobova, tako da obično spavanje više nije moguće. To često dovodi do nedostatka sna sljedećeg dana, što se može izraziti u stres i depresivno raspoloženje. Koncentracija i pad performansi, tako da su socijalni život i svakodnevni rad teško pogođeni. U većini slučajeva noćna bol nestaje već nakon nekoliko dana. Međutim, ako traju dulje, mora se potražiti liječnika. Noćnu bol mogu uzrokovati i kronične bolesti. Te bolesti negativno utječu na kardiovaskularni sustav i trebalo bi ga ispitati u svakom slučaju. Ako nakon noćne boli, jutarnja ukočenost također se javlja ujutro, odmah se treba obratiti liječniku. Često se noćna bol javlja ne samo noću, već i usred dana. U zglobovima se može razviti napetost, što dovodi do jakih bolova. Ne postoji općenito terapija, u pravilu, tretman sprječava bol i upala. Odvija se uglavnom kroz istezanje vježbe, tako da Kronična bol može olakšati. Hoće li liječenje biti uspješno, uvelike ovisi o tjelesnom stanju stanje pacijenta.
Prevencija
Da biste spriječili artritične noćne bolove, važno je poduzeti ranu dijagnostiku mjere i potražiti odgovarajući lijek i terapijski tretman. Redovito terapija, vježbanje i zdravo dijeta glavni su oslonci prevencije boli.
Evo što možete sami učiniti
Zdrav životni stil općenito pomaže protiv noćnih bolova. To definitivno uključuje zdravo dijeta i neke sportske aktivnosti. Noćnu bol time ne možemo u potpunosti ograničiti ili izbjeći, no zdrav način života uvijek pozitivno utječe na ljudsko tijelo. U većini slučajeva noćna bol nije reverzibilna, pa ne postoji tretman koji u potpunosti može spriječiti noćnu bol. Prije spavanja i nakon ustajanja, tijelo treba opustiti. To se može učiniti pomoću istezanje vježbe i joga. Noćnu bol moguće je spriječiti što je više moguće ovim. Ako su noćne bolovi relativno jaki, bolova također se može uzeti. Ovdje bi oboljeli trebali osigurati da bolova ne uzimaju se predugo. Preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom kod najmanjih znakova noćne boli i otkriti uzrok te boli. Na taj se način obično mogu izbjeći posljedična oštećenja i bol u starosti. Dobar madrac i ispravan položaj jastuka također pomažu protiv noćnih bolova. Tijekom dana i tijelo treba zaštititi i ne izlagati nepotrebnom naprezanju ili stres.
