U pravilu, bez lijekova terapija je potreban! Samo ako postoji potvrđeni prekomjerni rast bakterija u tankog crijeva (sindrom bakterijskog prekomjernog rasta; disbioza; zarastanje malih crijevnih bakterija, SIBO) i druge terapijske mjere ostale su neuspješne, terapija rifaksiminje (lijek iz klase širokog spektra antibiotici) je naznačeno.
Opće mjere
- Nikotin ograničenje (suzdržavanje od duhan koristiti).
- ograničen alkohol konzumacija (muškarci: najviše 25 g alkohol dnevno; žene: maks. 12 g alkohol dnevno).
- ograničen kofein konzumacija (najviše 240 mg kofeina dnevno; ekvivalentno 2 do 3 šalice kava ili 4 do 6 šalica zelenog /crni čaj).
- Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
- Izbjegavanje psihosocijalnog stresa:
- Stres
- Izbjegavanje stresa u okolišu:
- Ograničite ili izbjegavajte konzumaciju hrane kontaminirane teški metali (dovesti, kadmium, živa), kao što su riba (npr. tuna zbog onečišćenja živom) i plodovi mora, konzervirana hrana i iznutrice
Uobičajene metode nekirurške terapije
- Mikrobiološka terapija (kontrola simbioze) (vidi ispod istoimene teme) - za modulaciju crijevnog mikrobnog sastava.
Redoviti pregledi
- Redoviti liječnički pregledi
Prehrambena medicina
- Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
- Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
- Ukupno dnevno 5 porcija svježeg povrća i voća (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
- Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
- Bogata vlaknima dijeta (cjelovite žitarice, povrće).
- Poštivanje sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
- Uravnotežen dijeta bogata vitalnim tvarima, poštujući malu potrošnju rafiniranog ugljikohidrati, kao što su proizvodi od bijelog brašna.
- Prehrana bogata:
- Probiotska hrana (ako je potrebno, dijetalna dodataka s probiotičkim kulturama).
- Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
- Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- Uzimanje prikladne prehrane dopuniti.
- Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.
Psihoterapija
- Upravljanje stresom, ako je potrebno
- Detaljne informacije o psihosomatike (Uključujući kontrola stresa) mogu se dobiti kod nas.