Vježbe iz fizioterapije za kuk Vježba 3

“Kuk adduktori”Vezati a terapija oko gležnjeva i fiksaciju. S ravnog, stabilnog postolja ispružite noga prema unutra. Pazite da bokovi i gornji dio tijela budu stabilni.

Napravite 15 vita. uz 2 dodavanja. Nastavite do sljedeće vježbe