Uvod
Bol u gornjem dijelu leđa rjeđa je od bolova u donjem dijelu leđa. Ako se vrati bol prisutan ovdje, vrlo često se kombinira s bolovima u vrat. Mišići gornjeg dijela leđa imaju zadatak držati gornji dio tijela uspravnim usprkos gravitaciji i stoga su izloženi jakom stalnom opterećenju.
Uzroci bolova u gornjem dijelu leđa
Najčešći uzrok gornjeg dijela leđa bol je loše držanje tijela, posebno takozvano "držanje stop refleksa". Dugoročno, gornji dio leđa i vrat područje povlače se više prema naprijed i prema gore, stvarajući sličnu sliku slici a grbavac. To uzrokuje trajnu napetost i neprikladno povlačenje mišića gornjeg dijela leđa i vrat, koji stoga prije ili kasnije počinju jako boljeti.
Ovo se držanje također često koristi u posebnim situacijama, posebno kada je vrlo hladno, zbog čega je ova vrsta boli češća u hladnoj sezoni. Ali i drugi uvjeti, poput trauma prednjeg dijela tijela, iznenadnih glasnih zvukova ili negativne mašte također mogu uzrokovati ovaj obrazac zaustavljanja, koji općenito služi kao zaštitna reakcija tijela: podignuta ramena i savijeno držanje štite glava i ponuditi okolišu što manje površine za "napade" bilo koje vrste. Još jedan razlog za bol u leđima u gornjem dijelu leđa i ramenu može biti trauma.
Oni ne moraju nužno prethoditi bol u leđima izravno, ali može se vratiti i mnogo godina prije nego što se pojave bolovi u leđima. Primjer za to je povreda kičme zbog naglog pokreta glave ozljede ili pad na ovaj dio leđa, na primjer od zamaha. Liječenje ovih bolova prvenstveno zahtijeva korekciju lošeg držanja tijela, u protivnom nikada ne mogu potpuno nestati i iznova mučiti pogođenu osobu.
U tu svrhu postoje posebne vježbe za leđa koja opuštaju držanje i omogućuju uspravno držanje. Treba ojačati odgovarajuće mišiće, što se može postići, na primjer, uz pomoć Thera-trake ili sposobnost oprema na kojoj se izvodi potezni potez od vrha do dna. Neke masaže, joga ili vezivno tkivo liječenje također može olakšati bol u leđima.
Općenito, fizioterapija se smije izvoditi samo pod profesionalnim vodstvom liječnika ili fizioterapeuta kako bi se postigao dobar rezultat. Blokade različitih kralješaka kralježnice javljaju se relativno često. U ovom slučaju, neoprezno kretanje u području leđa rezultira podizanjem jednog kralješka vratne kralježnice i iskrivljenim ponovnim spajanjem kralješka ispod.
Blokiranje ova dva tijela kralješaka mehanički je problem i ponekad popraćen jakom boli. Često se bolovima dodaju neurološke tegobe poput trnaca ili utrnulosti, koje tada obično zrače u ruke. Liječenje tabletama ili injekcijama obično je neuspješno, jer se bol temelji na mehaničkoj blokadi.
Sa svakim pokretom, koji se iz tog razloga ne može izvesti u potpunosti, postoji i prateća napetost mišića sa strane kralježnice, što zauzvrat dovodi do povećanja boli. Moguća mjera koja često pomaže u oslobađanju blokade vratne kralježnice je osteopatski tretman. Da bi to učinio, osteopatij prilazi pacijentu s leđa, položi ravnu ruku na desno i lijevo uho pacijenta i povuče pacijentovo glava malo više prije nego što ga vratite u ispravan položaj.
Kada glava povuče se gore, blokada se obično sama od sebe oslobodi. Ako se začepljenja vratne kralježnice ponavljaju i vode do bolova u leđima, fizioterapeutsko liječenje uvijek treba provoditi kao preventivnu mjeru. U svakom slučaju, važno je trenirati mišiće u području kralježnice, posebno u području vratne kralježnice. Odgovarajuće vježbe provodi fizioterapeut, a pacijentu se daju i za vlastitu upotrebu.
