Medicinska procjena prehrane
Korištenje električnih romobila ističe dijeta shakeovi iz Doppelherza® u obliku dijetalne formule vrlo su radikalni, posebno u fazi mršavljenja, i mnogima je teško održati ih, jer ova dijeta zahtijeva puno discipline. Međutim, dijeta shakeovi su posebno učinkoviti u smislu mršavljenja ako se strogo poštuje dijeta. Od dijeta shakeovi su vrlo bogati proteinima, tijelo koristi taj protein i vlastito masno tkivo kao izvore energije.
Korištenje električnih romobila ističe metabolizam masti aktivno se stimulira, dok su vlastiti mišići zaštićeni unatoč nekolicini kalorija. Stoga ljudi koji se drže ove prehrane često uspiju izgubiti puno kilograma u vrlo kratkom vremenu. Međutim, pojedinačni gubitak kilograma jako ovisi o početnoj situaciji, drugoj prehrani tijekom dijete i dodatnim sportovima.
Dodaju se plus dijetalni shakeovi vitamini i elementi u tragovima koji sprečavaju simptome opasnog nedostatka. Ozbiljni nedostaci prehrane su, međutim, poteškoće s koncentracijom i loši učinci, što je znatno otežava provedbu u svakodnevnom radnom životu. Pri dijeti s Doppelherz® dijetalnim šejkovima vrlo je važno polako pristupiti uravnoteženoj, zdravoj prehrani kako biste izbjegli jo-jo efekt.
Koji su alternativni dijetni shakeovi dostupni
Poznati proizvođači sličnih učinkovitih dijetalnih shakeova uključuju Almased, NISY i Yokebe. Prah Almased koristi posebno sojine bjelančevine bogate izoflavonom i probiotički jogurt od obranog mlijeka. Za razliku od okusa vanilije i čokolade u Doppelherz®-u, Almased Shake zaslađen je samo prirodnim med.
Koncept Yokebe praha koji sadrži mlijeko, sirutku i soju proteini, je sličan. Ovaj shake je zaslađen i prirodnim med, a i Almased i Yokebe sadrže važno vitamini i elementi u tragovima za sprečavanje simptoma nedostatka. Jeftinija alternativa je WellMix Proteinski shake tvrtke Rossmann, što je posebno pogodno za sportaše.
Sadrži mlijeko i proteine sirutke, magnezij i dodatno L-karnitin, koji podržava izgradnju mišića. U drogerijama, supermarketima i ljekarnama postoje brojni proteini dijetalni šejk sorte praha za učinkovito mršavljenje u adaptiranoj prehrani. Važno je osigurati da proizvodi sadrže malo ugljikohidrati, malo u kalorija i bogat proteinima. Često se skrivene zamke šećera nalaze u dijetalnom prahu.
