Slijedi uvid u različite uzroke krhki nokti, njihova dijagnoza i napredovanje. Uz to se raspravlja o mogućnostima liječenja i prevencije.
Što su lomljivi nokti?
Krhki nokti su uobičajena pojava i smatra se da pripadaju području kozmetičkih problema. Nokat je mliječno prozirna keratinska pločica na kraju čovjeka prst, koja je posebno neosjetljiva i tvrda komponenta tijela koja podnosi širok spektar naprezanja. Krhki nokti, s druge strane, raširena su pojava i klasificiraju se kao kozmetički problemi. Često se ova vrsta noktiju također klasificira kao "meka". Ovi nokti prepoznaju se po tome što nemaju gotovo nikakvu tvrdoću, pa se često međusobno odbijaju, a time i ne mogu rasti na istu dužinu ili čak vrlo dugo na cijeloj ruci. Splintering ili ispucali nokti također pripadaju ovoj kategoriji. Ovdje se različiti broj pilića odvaja od ploče nokta i dovesti do neuglednog optičkog izgleda nokta.
Uzroci
Jedan od najjednostavnijih i najbržih uzroka lomljivosti nokti je prečesto pranje ruku sapunom. Često, čak kreme nemojte u potpunosti zamijeniti salo uklonjenu sapunom, što dovodi do sušenja nokti i kutikule. Lakiranje noktiju sredstva za uklanjanje koja sadrže aceton ili nekvalitetne lak za nokte također mogu biti okidači za razdvajanje. Prehrana također može igrati značajnu ulogu: neuravnotežena ili manjkava prehrana može brzo dovesti do biotin nedostatak, na primjer. Međutim, to je neophodno za zdrav rast snažnih noktiju, kosa i koža. Stres ili fluktuacije hormona također su mogući uzroci lomljivih vrhova noktiju. Ako su problemi pogođeni i roditeljima ili rođacima, također može biti slučaj da je lomljivost nasljedna.
Bolesti s ovim simptomom
- Nodularni lišaj
- Psorijaza
- Manjak kalcija
- Manjak folne kiseline
- Gljivice na noktima
- Hipotireoza
- Reumatizam
- Nedostatak minerala
- Metabolički poremećaj
- Ekcem
- Hipoparatiroidizma
- Nedostatak vitamina C
- Manjak vitamina A
- Pothranjenost
- Nedostatak vitamina
Dijagnoza i tijek
Nakon pažljivog proučavanja definicije i uzroka, dijagnozu je lako postaviti čak i laiku. Međutim, ljudi koji žele biti sigurni mogu također posjetiti liječnika ili profesionalni studio za nokte. Studiji za njegu stopala također mogu biti pravo mjesto za odlazak. Moguće je da neki od zahvaćenih primijete problem tek kad se nokti počnu neugodno cijepati. Mnogi ljudi relativno kasno primjećuju da im nokti već dugo ne rastu ravnomjerno i da su relativno kratki. Stoga bi, na primjer, u ranijoj fazi, kada se nokti samo prepoznaju kao mekani i kratki, dijagnoza bila daleko razumnija, jer bi uspjeh u liječenju tada postao brži.
komplikacije
Krhki nokti sami po sebi nisu bolest, već kozmetički problem. Ipak, ukazuju na to da tijelo trenutno nije u stanju proizvesti dovoljno stabilnog keratiniziranog materijala da nokti ostanu stabilni. To može ukazivati na problem u metabolizmu, ali malo koji oboljeli u ovom trenutku razmišlja o tome. Krhki nokti mogu se stabilizirati kozmetičkim primjenama i zapravo mogu rasti malo dulje i izgledaju vizualno zdravije, ali bez stvarnog uklanjanja uzroka. Pogođena osoba samo je potisnula simptom i osnovna bolest je i dalje prisutna - a također ostaje neprimijećena. Čak i ako lomljivi nokti nisu posljedica metaboličkog poremećaja, mogu se nespretno pokidati ili slomiti do te mjere da se pukotina proteže u ležištu nokta. Ovisno o razlogu lomljivih noktiju, više nisu moguće čiste pukotine i pukotine, a dolazi do nečistih lomova, za koje je vjerojatnije da će se proširiti u ležište nokta. Sve dok takva pukotina liječi, to nije problematično. Međutim, ako je došlo do malog krvarenja na noktu, došlo je do rane koja se može zaraziti. Budući da je naslage prljavštine pod noktom teško izbjeći, a razderotine se nalaze izravno na ovom mjestu, uvjeti su povoljni za infekciju mala rana.
Kada trebate otići liječniku?
Krhki nokti često su isključivo kozmetički, uzrokovani, na primjer, netočnim lak za nokte ili premalo njege ruku i noktiju. Ali ponekad se iza toga može sakriti medicinski problem. Ruke su naša posjetnica i mogu odlučiti o presudnom "da" na razgovoru za posao. Da bi se isključila ozbiljna bolest, treba razjasniti uzrok lomljivih noktiju. Previše njege noktiju može imati suprotan učinak od onoga što je zapravo namijenjeno. Često turpijanje ponekad pospješuje kidanje noktiju. Krhkost noktiju diferencira se na uzdužne i poprečne pukotine. Ako se nokat razdvaja u finim slojevima počevši od ruba, često je kriv pogrešan sapun. Čest razlog lomljivih noktiju je nedostatak vitamina, ali ponekad višak od vitamini. Vitamin C, Vitamin D, biotin i folna kiselina nedostaci mogu uzrokovati lomljive nokte na rukama. Uravnotežen dijeta mogu odmah pomoći. Nerijetko su posljedice promjene noktiju gljiva noktiju or ekcem. Oboljele osobe trebaju se obratiti dermatologu. Moguće nedostatak vitamina može otkriti krv testovi kod obiteljskog liječnika. Lijekovi s vremenom mogu stvoriti i lomljive nokte. Droge koristi se za liječenje reumatskih bolesti i Raka pripadaju ovoj skupini. Hipotireoza može povećati lomljivost noktiju. Ostali tipični simptomi uključuju znojenje, suho kosa i lupanje srca. Stoga je poželjan posjet endokrinologu.
Liječenje i terapija
U liječenju lomljivih noktiju danas u ljekarnama i drogerijama postoje brojni proizvodi koji obećavaju olakšanje. Također razni home lijekova postaju sve popularniji. Sljedeći pregled predstavlja tri najčešće metode liječenja:
Biotin (dodaci željezu ili cinku):
Korisnici mogu dobiti biotin, koji često dolazi u obliku kapsule, iz ljekarni ili drogerija. Uzimanje kapsule olakšava tijelu apsorpciju tzv vitamin H, koji osigurava nokte i kosa s važnim hranjivim tvarima i elementi u tragovima. Prema studijama, nokti postaju znatno stabilniji nakon samo tri mjeseca. Učvršćivači noktiju:
Ovi posebni lakovi uglavnom su dostupni u kozmetičkim salonima i drogerijama. Mnogi lakovi sadrže male dijamante i pigmente u boji, održivo otvrdnjuju pločicu nokta i impresioniraju njegovanim, trendovskim učinkom. Kupka za ruke u maslinovom ulju:
Kupanje u toplom ulju jedan je od najčešćih i najučinkovitijih domaćih centara i održava nokte gipkima i sjajnima. Pomiješan s malo sitnog pijeska, možete ga koristiti i kao nježni piling koji uz nokte jača i kožicu.
Outlook i prognoza
Krhki nokti su kozmetički problem zbog kojeg će vjerojatnije smetati žene nego muškarci. U nekih ljudi imaju genetske uzroke, jer način noktiju rasti a koliko su stabilni također se nasljeđuje. U tim slučajevima ne narastu duže od određene duljine, već postaju krhki, ispucali i mogu se podijeliti ili pokidati. Međutim, najveći utjecaj na duge i zdrave nokte ima okoliš. Svatko tko se često mora baviti sredstvima za čišćenje, radi s kemijskim tvarima ili radi u profesiji u kojoj se nokti mogu iznova saviti, upoznat je s problemom lomljivih noktiju. Jednom kad su oštećeni, na primjer redovitim kontaktom sa sredstvima za čišćenje u vlastitom kućanstvu, njihova se struktura ne može popraviti. Jedino što im pomaže jest pustiti ih da rastu i pokušati ih zaštititi od utjecaja okoline poput sredstava za čišćenje u kućanstvu noseći rukavice. Stoga je izbjegavanje kontakta s tvarima zbog kojih su nokti krhki najbolji način utjecaja na njihovu stabilnost. Drugi čimbenik može biti prehrana, jer sve dok je nokat još uvijek ispod koža, može steći stabilnost - ako su mu na raspolaganju važne hranjive tvari. Ako su lomljivi nokti zbog nezdrave dijeta, može potrajati nekoliko mjeseci prije stanje poboljšava, unatoč promjeni prehrane.
Prevencija
Da biste spriječili lomljive nokte, najprije treba izbjegavati poznate škare za nokte. Već postojeće pukotine su time potpuno otkinute i dalje se trgaju. Također je bolje koristiti meku četku za nokte umjesto štapića od ružinog drveta za čišćenje nokta. Ako je problem već poznat, također se preporučuje da nokti ne rastu predugo i da se prilikom skraćivanja koristi mekana staklena turpija. Držite turpiju ravno sprijeda i pobrinite se da su stranice pod pravim kutom. Ulje za nokte također je dobro za sprečavanje lomljivih noktiju.
Što možete učiniti sami
Krhki nokti često se možete liječiti promjenom svog dijeta. Da biste obnovili snaga noktiju, hrana s puno kalcijum, vitamin U prehranu trebaju biti uključeni B i vitamin H, poput zobenih pahuljica, ribe, špinata, banana, jabuka ili mlijeko. Simptomi nedostatka također se mogu nadoknaditi uzimanjem biotinskih proizvoda. Uz to se preporučuje redovito kupanje noktiju maslinovo ulje ili limunov sok. Proizvodi za njegu s urea njegujte nokte i spriječite dalje dehidracija, dok maska sa silicijevim dioksidom opskrbljuje nokte važnim minerala i vitamini. Vazelin također se može koristiti za njegu lomljivih noktiju nakon savjetovanja s obiteljskim liječnikom. Međutim, najvažnije je zaštititi nokte. Treba izbjegavati fizički rad kao i duge kupke ili grizenje noktiju. Uz to, prste treba zaštititi od sjajnih hladan ili topline, a također ne smiju doći u dodir s nadražujućim tvarima. Uvijek treba nositi radne rukavice prilikom obavljanja kućanskih poslova i drugih aktivnosti koje opterećuju ruke. Ovisno o osnovnom uzroku, lomljivi nokti mogu se barem smanjiti zdravim načinom života i poštedom. Ako simptomi i dalje traju, liječnik bi trebao razjasniti uzroke.
