Najčešća ozljeda meniskus je suza ili potpuna suza meniskusa. Uz to, međutim, a meniskus može doći i do kontuzije. S takvom ozljedom obično je dovoljna pauza od bavljenja sportom od oko tri tjedna. U nekim slučajevima reljefni rez može pospješiti proces ozdravljenja. Ako je a meniskus suza je prisutna, ne zahtijeva nužno operaciju. Na primjer, ako je ozljeda na vanjskoj strani meniskusa, konzervativna terapija može biti dovoljan u određenim okolnostima. U tom slučaju, pacijentu se prepisuju dekongestivni lijekovi, a ozlijeđeno područje također se može probiti. Pomoć za hodanje može se koristiti za pružanje odgovarajućeg olakšanja zahvaćenom zglobu tijekom ovog oblika liječenja. Ako je potrebna operacija, postoje različite mogućnosti:
- Šav meniskusa
- Djelomično uklanjanje meniskusa
- Uklanjanje meniskusa
Šav meniskusa
Ako se suza meniskusa nalazi u blizini baze meniskusa, odnosno tamo gdje je meniskus povezan s kapsulom, možda će se suza moći zašiti. To je zato što se s meniskusom još uvijek isporučuje krv posuđe u ovom trenutku, šav može zacijeliti. Međutim, zbog nedostatka krv posuđe, šivanje meniskalne suze na drugim mjestima meniskusa nije izvedivo. Ako je moguće šivanje meniska, uvijek je poželjna kirurška metoda jer omogućuje potpuno očuvanje meniska.
Djelomično uklanjanje meniskusa
Ako je potrebno operirati suzu meniskusa, koljeno Artroskopija je metoda izbora. Ova se operacija naziva i operacijom ključanice jer je velika rane se izbjegavaju. Zglob koljena Artroskopija obično se izvodi ambulantno - pacijent često može napustiti bolnicu već nakon nekoliko sati. Otvorena operacija obično se izvodi samo ako istodobno postoji ozljeda ligamenata. Ako postoji velika ruptura meniskusa, a šav meniskusa nije moguć, dio meniskusa mora se ukloniti. Tijekom operacije uklanjaju se poderani dijelovi meniskusa, što rezultira poremećajem funkcije zgloba ili oštećenjem zglobnih površina. Međutim, uvijek se pokušava sačuvati što više tkiva meniska.
Potpuno uklanjanje meniskusa (meniscektomija).
U nekim je slučajevima neizbježno potpuno uklanjanje meniskusa. Ovaj oblik liječenja koristio se mnogo češće u prošlosti nego danas, jer ljudi tada nisu bili svjesni važne funkcije meniskusa. Ako se meniskus danas mora potpuno ukloniti, obično slijedi transplantacija meniskusa ili umetanje umjetnog nadomjestka meniskusa. Ovo je za sprečavanje preranog razvoja zglob koljena artroza. Takvu operaciju obično slijedi nekoliko mjeseci naknadnog liječenja.
Nakon operacije meniskusa
Nakon djelomičnog uklanjanja meniskusa, zahvaćeno koljeno obično se može ponovno opteretiti najkasnije nakon nekoliko dana, ovisno o težini ozljede. U nekim je slučajevima nošenje težine na koljenu ponovno moguće već na dan operacije. Ubrzo nakon operacije, fizioterapijske vježbe može se izvesti za jačanje mišića oko zglob koljena. Fizioterapeut bi trebao sastaviti pojedinca plan obuke za pacijenta, s kojim pacijent može dugoročno raditi na pokretljivosti koljena. Sport treba izbjegavati oko šest tjedana nakon operacije. Samo sportovi kojima je malo mjesta stres na koljenu, kao npr plivanje, može se nastaviti ranije. Ako je meniskus zašiven, proces zacjeljivanja obično je mnogo dulji. Pogođeni noga može se samo djelomično učitati prvih 14 dana, ali u nekim se slučajevima to razdoblje može produžiti i do šest tjedana. Može proći i do šest mjeseci prije nego što se sport može ponovno baviti.
Spriječite ozljede meniskusa
Najbolji način da se spriječi ozljeda meniskusa je izbjegavanje sportova poput nogometa, tenis ili skijanje. Međutim, za sportske zaljubljenike ovo suzdržavanje vjerojatno nije zadovoljavajuće rješenje. Međutim, oni koji su već imali operacija meniskusa treba voditi računa o izbjegavanju sportova koji su skloni ozljedama. Kako bi se spriječilo oštećenje meniskusa, ciljana stabilizacija i uravnotežiti u svakom se slučaju preporučuju vježbe kao i trening za izgradnju mišića.Ljudi koji jesu pretežak također treba pokušati smršavjeti, jer previše kilograma pritišće koljena i pospješuje brže trošenje meniskusa.
