Rod biljke jam služi kao važna hrana u nekim zemljama. Osim toga, jam se također može koristiti kao prirodni lijek za ženske bolesti.
Pojava i uzgoj jamsa
Jam uspeva uglavnom u toplim tropskim regijama. Višegodišnja biljka penjačica može doseći visinu rasta do tri metra. Jam (Dioscorea) naziv je za prirodni biljni lijek. Biljka je poznata i kao divlji jam, yam korijen ili yam. Ukupno postoji oko 800 različitih vrsta jam. Svi pripadaju obitelji yam (Dioscoreaceae). Neki se rodovi mogu koristiti kao lijekovi ili hrana. Jam uspjeva prvenstveno u toplim tropskim regijama. Višegodišnja biljka penjačica može doseći visinu rasta do tri metra. Budući da postoje i muške i ženske biljke jam, jam se smatra dvodomnom biljkom. Listovi biljke jam imaju oblik a srce i imaju različite živci. Oni idu usporedno jedni s drugima. Biljka jam ima i plodove trokutaste kapsule koji se otvaraju kada sazriju. Sjeme je opremljeno opnastim krilima. Razdoblje cvatnje biljke jame odvija se u mjesecima rujnu i listopadu.
Učinak i primjena
Neke se biljke jam uzgajaju za hranu, dok se drugi primjerci poput Dioscorea villosa i Dioscorea mexicana koriste se kao ljekovite biljke. Jestivi jam imaju jestive gomolje koji leže pod zemljom i imaju slatko ukus, Oni ukus slično krumpiru ili jestivim kestenima. Imaju i zdrave sastojke poput kalij i provitamin A. Jedna od posebnosti jam je sastojak diosgenin. Ova tvar je slična hormonu progesteron (hormon žutog tijela) i smatra se pretečom progesterona. Iz tog se razloga biljka jam često koristi za liječenje ženskih poremećaja poput menstrualnog grčevi u želucu or menopauza, Osim toga, divlji jam može se koristiti i za liječenje drugih bolesti. Međutim, način djelovanja yam klasificiran je sasvim drugačije. Iako ga neki korisnici preporučuju za liječenje trudnoća povraćanje, drugi upozoravaju protiv njegove uporabe tijekom trudnoća. Postoje i različite tvrdnje u vezi s plodnošću yam-a. Dok neki izvori ističu njegove pozitivne učinke na plodnost, drugi mu, naprotiv, pripisuju kontracepcijski učinak. Od progesteron može imati kontracepcijski učinak, sasvim je moguće povećati plodnost u slučaju nedostatka progesterona. Međutim, za to se jam mora primijeniti u drugoj polovici ciklusa. Međutim, ne može biti govora o pouzdanom učinku. U Europi se biljka jam može dobiti prvenstveno kao gotov proizvod. Jedan od njih je yam gel. Koriste ga žene koje pate od predmenstrualni sindrom (PMS). Gel smanjuje brljanje, voda zadržavanje, osjetljivost dojki i promjene raspoloženja. Jam jam također se smatra učinkovitim u liječenju simptomi menopauze. Brojni korisnici doživjeli su smanjenje vruće trepće i porast libida. Istodobno, stanje od koža je poboljšana. Međutim, u rijetkim slučajevima yam gel može izazvati nuspojave poput crvenila koža, Pored toga gelovi i kreme, yam pripravci također se nude za internu upotrebu. To prije svega uključuje prehranu dodataka u obliku kapsule ili praha. Međutim, sušeni korijen jam može se uzeti i kao pripravak čaja. U tu svrhu korisnik je pije u malim gutljajima. Jednako je moguća i priprema tinkture od koje se daje nekoliko kapi nakon njenog završetka.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju.
Pozitivno zdravlje učinci biljke jam već su znali iskoristiti drevne Indijance za sebe. Srednja Amerika također se smatra mjestom porijekla jam. Tamo su indijski ljekari koristili jam za liječenje žalbi na ženski ciklus. Istodobno je korišten kao lijek za grčevi u želucu i reumatske tegobe. Tako je u narodnoj medicini dobio nazive korijen kolike ili reumatizam korijen.U moderno doba jam se prvenstveno koristi za liječenje ženskih tegoba poput menstrualnih grčevi u želucu, predmenstrualni sindrom, osjećaji stezanja u grudima ili simptomi menopauze. U Indiji je jam jedno od tipičnih biljaka za žene. Tamo se koristi i kao afrodizijak. Osim toga, biljka jam sadrži i nekoliko protiv starenja tvari koje se mogu koristiti za neutraliziranje slobodnih radikala. The protiv starenja tvari imaju svojstvo usporavanja prirodnog procesa starenja. Također se vjeruje da jam ima ljekovita svojstva za brojne bolesti i bolesti. Dakle, biljka ima analgetsko, antispazmodično, protuupalno, dijaforetsko i opuštajuće djelovanje. Nadalje, može se koristiti za depresija, nervozan probavni problemi, osteoporoza (gubitak kostiju). Njegov učinak također je dokazan kod hormonalnih poremećaja, pretežak zbog hormonalnih poremećaja, razdražljiv želudac, nervoza, grčevit štucanje, reumatizam, Bronhijalna astma i žučne kolike. Uz to, jam kaže da jača libido, olakšava porod i širi se krv posuđe. Postoje oprečna gledišta o dobroćudnom učinku jam-a kod ženskih poremećaja. Na primjer, pozitivan učinak ima samo ako je to ženski jajnici još nisu potpuno prestali sa svojom aktivnošću. Uz to, studije još nisu pronašle nikakve dokaze o pozitivnoj koristi biljke jame za simptomi menopauze. Kritičari ne savjetuju samoliječenje. Svatko tko unatoč tome želi uzimati jam zbog simptoma menopauze, prvo treba pitati svog liječnika za savjet. Koristite tijekom trudnoća obično se ne preporučuje. Dakle, sastojci biljke jam mogu negativno utjecati na hormonalni sustav trudnice, što zauzvrat dovodi do problema.
