Liječenje arterioskleroze
Liječenje arterioskleroza jako ovisi o tome koliko je napredan. Svaka osoba postane lagana kalcijum naslage u arterijama tijekom njegovog života. To obično započinje početkom dvadesetih godina i nastavlja se tijekom cijelog života.
Međutim, koliko su izraženi ti arteriosklerotski plakovi, jako ovisi o načinu života. Liječenje arterioskleroza u najširem smislu stoga započinje zdravim načinom života, koji uključuje uravnotežen dijeta, puno vježbanja i izbjegavanje stresa. Ako ove mjere nisu dovoljne, jači dijeta a ciljani sportski program možda još uvijek može pomoći.
Ako arterioskleroza napreduje dalje, prvo se uzima krv pritisak i holesterol-smanjenje droga. Oba visoki krvni tlak a visoka razina lipida u krvi pogoduje razvoju plaka i stoga se preventivno liječi prije stvarne bolesti. Ako se arterioskleroza stvorila prvi put, što zapravo izaziva pritužbe, dodatni krv-razrjeđivački lijekovi se obično propisuju.
Time se osigurava da br krv ugrušci se talože na kalcijum depoziti i da situacija postaje još gora. Ako se pojave ozbiljne komplikacije, poput ozbiljnih poremećaji cirkulacije nogu, mozak or srce, kalcificirani i začepljeni dijelovi krvi posuđe mora se ponovno osloboditi. - To se može učiniti kateterom, tj. Tankom žicom, koja se obično uvodi kroz ingvinalnu arterija.
Stentovi, tj. Male žičane mreže namijenjene zadržavanju posuđe otvoreni, često se umeću u srce putem takvog katetera. - Posljednja terapijska opcija je takozvana premosnica, u kojoj se konstruira preusmjeravanje za začepljeni dio posude uz pomoć druge posude. Preventivni, zdrav način života prvi je i najvažniji lijek za arteriosklerozu.
To uključuje sve vrste lijekova za kućanstvo koji uključuju uravnotežen dijeta. Uzimajući puno vitamini a vlakna su također dobar način za prevenciju arterioskleroze. Izdržljivost sportovi su pogodni za jačanje kardiovaskularni sustav u cjelini i tako također smanjuje rizik od arterioskleroze.
Osim toga, pomaže biti svjestan sebe u svakodnevnom životu i smanjiti vlastiti stres, na primjer kroz joga or meditacija. Posebni lijekovi za kućanstvo koji imaju pozitivan učinak na arteriosklerozu su mnoga hrana koja sadrži vitamini E i C. Tu spadaju, na primjer, agrumi. Ovi vitamini sadrže takozvane antioksidante.
Te su tvari sposobne presresti opasne stanične otpadne tvari koje mogu oštetiti zidove posuda. Kao rezultat, otpadni proizvodi ne dopiru do zidova posuda. Umjesto toga, izlučuju se zajedno s nemetaboliziranim dijelom vitamina.
Češnjak je također važan lijek za kućanstvo protiv arterioskleroze. Uzrokuje krv trombociti da se ne skupe tako lako i tako pokreće prirodno razrjeđivanje krvi. Kroz ovo razrjeđivanje krvi, češnjak sprječava stvaranje krvnih ugrušaka na kalcijum depoziti u posuđe.
Također jačaju cirkulaciju takozvane izmjenične kupke. U tim se kupkama naizmjenično tuširaju potkoljenice, noge ili čak cijelo tijelo toplom i hladnom vodom. To pozitivno utječe na posude, slično promjeni toplo-hladno u sauni.
Dijeta za arteriosklerozu uglavnom se temelji na vrstama masti koje netko jede. Za to morate znati da se sastoji od najvećeg dijela masti u krvi holesterol, Ovaj holesterol možemo podijeliti na dobar kolesterol (HDL) i loš kolesterol (LDL).
Dobar kolesterol ima zaštitni učinak na krvne žile, dok loš kolesterol pogoduje razvoju arterioskleroze. Kako bi se smanjio LDL u krvi, treba unositi što manje zasićenih masnih kiselina. Sadrže ih uglavnom životinjske masti, tj. Meso.
Uz to, mast u dubokom prženju u velikoj se mjeri sastoji od ovih zasićenih masnih kiselina. Povećati HDL razina u krvi, biljna masnoća je posebno vrijedna. Osim biljnog margarina i maslinovog ulja, orašasti plodovi i riba također su vrijedan izvor dobre masti.
Stoga nije važno potpuno izbaciti masnoće iz prehrane, već obratiti pažnju na izvor masti. Osim toga, voće i povrće sa svojim vlaknima i vitaminima također vrlo pozitivno utječu na krvožilni sustav. U pravilu je oko 5 porcija (50 g) voća dnevno i 250 g povrća dovoljno da odrasla osoba podmiri potrebe za vitaminima.
Povišen je još jedan glavni čimbenik u razvoju arterioskleroze krvni pritisak. Na to može utjecati i prehrana. Dijeta s visokim udjelom soli negativno utječe na krvni pritisak.
Gotovo proizvodi obično imaju previše visok sadržaj soli. Vitamin K obično je prvo što je povezano sa zgrušavanjem krvi. Razrjeđivači krvi kao što je Marcumar djeluju protiv vitamina K i tako sprječavaju zgrušavanje krvi.
Međutim, vitamin K također igra ulogu u formiranju kostiju. To je zato što uzrokuje ugrađivanje kalcija iz krvi u kosti. Istodobno, vitamin K sprječava da se kalcij taloži na masnim naslagama i tako ih kalcificira.
