Uvod - Grčevi usprkos magneziju
Općenito se pod borbom podrazumijeva privremeno, obično bolno, stezanje mišića. Jedan od najčešćih razloga za grčevi u želucu je nedostatak magnezij, Ako grčevi u želucu javljaju unatoč magnezij unosa, to može imati mnogo različitih uzroka: Prvo, parafiziološki grčevi nakon prenaprezanja i obično su rezultat iskakanja elektrolita iz kolosijeka uravnotežiti. Elektroliti su ioni i kationi, poput klora, kalcijum i magnezij, koji su tijelu potrebni za kontrolu svojih živčanih putova i mišićne aktivnosti. Drugo, razlikuje se između simptoma grčevi u želucu kao rezultat osnovne unutarnje ili neurološke bolesti i takozvanih idiopatskih grčeva, za koje ne može biti utvrđen uzrok.
Izazvati
Ako uzrok nije izbacivanje elektrolita iz šina uravnotežiti, ili ako se grčevi javljaju i bez trudnoća ili prethodnog fizičkog stresa, uvijek se mora razmotriti neurološki ili interni medicinski problem. U ovom se slučaju govori o simptomatskim grčevima, tj. Grčevima koji se manifestiraju kao simptom neurološke ili interne bolesti u osnovi. Osim problema s mišićima, grčevi mogu imati i unutarnje (unutarnje) uzroke.
To mogu biti arterijske ili venske poremećaji cirkulacijena primjer, ali također polineuropatija ili tzv hiperparatireoidizam. U potonjem slučaju paratireoidno tkivo je preaktivno. To tkivo tada proizvodi određeni hormon, "paratiroidni hormon", u prevelikim količinama.
Kao rezultat toga, više kalcijum razgrađuje se iz koštanog tkiva, što s jedne strane uzrokuje razinu kalcija u krv pucati gore, a s druge strane čini kost poroznom. The kalcijum također oštećuje bubreg, koja se ne može nositi s iznenadnom prekomjernom ponudom. Kao nuspojava dolazi i do grčeva u mišićima, jer zrcalo s kalcijem igra ulogu u ekscitabilnosti muskulature.
Prekomjerna zaliha kalcija uvijek dovodi do neispravnosti muskulature. Ovo nije nimalo beznačajan problem s obzirom na to da srce je također mišić. Međutim, u svakodnevnom životu zasad se javljaju grčevi u teletu, stopalima i prstima.
Polineuropatije mogu biti i neurološki uzrok. To su bolesti živčani sustav u kojoj živci su uništeni. Postoje razne polineuropatije, najpoznatija je vjerojatno dijabetes, Ali alkoholizam također se smatra uzrokom.
Posebno alkoholizam uzroci grčevi teleta, gubitak osjetljivosti i nekontrolirani grčevi stopala. Iz principa, uvijek biste trebali biti na oprezu ako grčeve prati gubitak osjetljivosti na zahvaćenom području. Tipično za polineuropatija je gubitak i motora i osjetljivosti živci.
Svatko tko je dijabetičar ili poznaje dijabetičara u poodmakloj fazi, zna da je bolest relativno bezbolna, iako noge često izgledaju vrlo bolno. Uzrok je gore opisani gubitak osjetljivosti, što znači da bol s teleta i stopala više se ne prenosi na mozak. Međutim, žene se također često žale grčevi tijekom trudnoće.
Za vrijeme trudnoća tijelo je na mnogo načina u svojevrsnom izvanrednom stanju. Ne samo da se mora opskrbiti drugim organizmom, što dovodi do promjena u elektrolitu uravnotežiti. Tijelo također pohranjuje više vode i deblja se, što također može dovesti do grčeva.
Ako se grčevi pojave unatoč unosu magnezija i kalcija, uzrok može biti i lezija pritiska živčanog trakta. Nerijetko se događa materica pritisnuti na snažne živčane putove koji vode do nogu. The živčani živac potječe na razini trtica i prolazi kroz zdjelicu u noge koje zatim opskrbljuje motornom energijom.
Ako materica (maternica) sada se zaustavlja na živčani živacmože doći do trajnog uzbuđenja živčanog provodnog puta što rezultira grčevima u mišićima. Ali povećana težina nogu također uzrokuje tjelesne probleme: Mehanizam je isti kao i kod iritacije živčani živac opisano iznad. Još jedan čimbenik koji može dovesti do mišića grčevi tijekom trudnoće je visok fosfor sadržaj u krv, uzrokovana pićima koja sadrže fosfornu kiselinu, poput kole ili fanta.
Ali protiv čega se može grčevi teleta? Ako postoji sumnja da bi uzrok mogao biti neurološke ili internističke prirode, hitno se preporučuje posjet obiteljskom liječniku. Indikacije za to su grčevi bez očiglednog uzroka, tijekom duljeg razdoblja i uz gubitak osjetljivosti. U svim ostalim slučajevima promjena u dijeta a izbjegavanje gotovih proizvoda također može pomoći.
U akutnim slučajevima noge treba čuvati visoko i opušteno. Nezavisno masiranje također pomaže protiv grčeva. Postoje i gotove miješane otopine elektrolita koje ne sadrže samo magnezij već i sve ostale važne elemente čiji nedostatak može uzrokovati grčenje mišića (na primjer kalcij).
Dostupni su u ljekarnama bez recepta. Neovisno istezanje a popuštanje mišića sprječava daljnje grčeve. To se posebno preporučuje prije spavanja kako bi vas izbjegli grčevi noću.
Da biste to učinili, malo kruži nogama i trese nogama dok sjedi ili stoji na jednom noga. Međutim, ako je bol više nije grč, već konstanta, uvijek postoji sumnja na a noga vena tromboza. To predstavlja hitan slučaj i treba ga hitno medicinski razjasniti.
Nedostatak magnezija čest je uzrok iznenadnih grčeva u mišićima. Iz tog je razloga poželjno uzimati magnezij kad se grčevi pojave prvi put. Ipak, grč može imati i druge okidače i pojaviti se usprkos dovoljno visokoj razini magnezija.
To mogu uzrokovati brojne bolesti koje, ovisno o težini mišićnih grčeva, zahtijevaju intenzivnu dijagnostiku. Brojne druge promjene elektrolita u krv može izazvati grčenje mišića, na primjer nedostatak kalcija. Ovim simptomima nedostatka ne može se uvijek pripisati pothranjenost.
Razne bolesti crijeva ili metabolizma mogu uzrokovati smanjenu apsorpciju u tijelo ili pojačano izlučivanje i potrošnju minerala. Kao rezultat, simptomi nedostatka i dalje se mogu pojaviti usprkos dobroj prehrani i nadomještanju elektroliti. Ako se ti uzroci grčeva uklone, dijagnoza može uključivati moguće ortopedske ili neurološke uzroke. U mnogim slučajevima uzrok grča nije u mišiću, već na razini kralježnice ili u mozak. Na primjer, iritacija kičmenog stupa može uzrokovati mišićne tegobe poput grčeva ili slabosti mišića.
Svi članci iz ove serije:
