Funkcija Ahilove tetive
Ako se triceps surae mišić stegne, to vodi - putem Ahilna tetiva - do plantarne fleksije. Ovo je pokret koji izvodite kad stojite na prstima. Mišić sa svojim Ahilna tetiva je također uključen u supinacija (okretanje stopala prema unutra, kao kad pokušavate vidjeti taban).
Refleks Ahilove tetive
Ispitivanje Ahilna tetiva refleks je dio standardnog pregleda pacijenta iz neurologije. Ovdje ispitivač obično lagano istegne pacijentov mišić (a time i tetivu) gurajući / povlačeći prednja noga malo prema gore, a zatim udarajući tetivu refleksnim čekićem. Ako je refleks netaknut, stopalo se pomiče prema tlu (plantarna fleksija). Refleks je povezan preko tibijalnog živca i leđna moždina segmenti S1 i S2.
Imenovanje Ahilove tetive
Achill (Achilleus) bio je junak grčke mitologije koji je bio smrtnik kao sin božanske majke i ljudskog oca. Njegova majka Thetis, međutim, željela ga je učiniti barem neranjivim te ga je u tu svrhu okupala u rijeci Styx koja je dijelila podzemni svijet od nadzemnog. Ali peta za koju se držala kad ga je uronila nije došla u kontakt s vodom i tako je postala njegovo jedino ranjivo mjesto, „Ahilova peta“. Kasnije je to trebala biti otrovna strelica koja ga je pogodila upravo tamo i ubila.
Istezanje Ahilove tetive
Osobito se u Ahilovoj tetivi često događa skraćivanje tetiva, što može biti vrlo bolno. Najbolja terapija za akutne tegobe je istezanje vježbe, ako je moguće nekoliko puta dnevno i svaki put oko 30 sekundi. Na primjer, jednostavnim iskorom prema naprijed, kada noga zahvaćene strane je straga, a istezanje Ahilove tetive može se postići.
Da biste to učinili, izravnajte gornji dio tijela i savijte prednju stranu noga, stražnja noga čvrsto stoji na podu i peta je pritisnuta prema dolje. U svakodnevnom životu stepenice su prikladne za istezanje Ahilova tetiva stojeći na stepenici samo prednjim stopalom i puštajući da zahvaćena peta polako visi preko ruba. Ako doživiš bol prilikom istezanja trebate odmah prestati istezati i potražiti fizioterapeutski savjet. Ali i kronična upala Ahilove tetive, kao što se često javlja kod sportaša, može se liječiti takvim vježbe istezanja a bol često povezano s tim se smanjuje.
Sužavanje Ahilove tetive
Lijepljenje trakom je primjena funkcionalnog ljepila gips traka koja tretiranu ne imobilizira u potpunosti zglobova ili mišiće, ali samo sprječava neželjene ili pretjerane pokrete. Na taj način trakasti zavoji mogu podržati stabilnost mišićnog i koštanog aparata. Što se tiče Ahilove tetive, lijepljenje trakom može vam pomoći bol, skraćivanje i pretjerano naprezanje, ali igra posebno važnu ulogu u prevenciji tegoba Ahilove tetive.
Da bi se trakasti zavoj da bi stvarno ispunio svoju funkciju, trebao bi se primjenjivati pod profesionalnim vodstvom. Trake u obliku trake zalijepljene su paralelno s Ahilovom tetivom na pete kosti, stražnja teleća kost i ispod stopala za rasterećenje Ahilove tetive i stabiliziranje gležanj. Odluka za trakasti zavoj Ahilove tetive također uvijek treba napraviti liječnik ili terapeut.
A kineziotraka zavoj ne pruža potporu Ahilovoj tetivi, nije zamjena za udlagu ili zavoj Ahilove tetive, može samo ublažiti nelagodu i bol. Akutne ozljede i otekline ili vanjske ozljede govore protiv upotrebe a trakasti zavoj a trebao bi ga pregledati liječnik ili fizioterapeut. Tračenje također više nije dovoljno za upalu Ahilove tetive ili djelomične suze Ahilove tetive. Tek u završnoj fazi oporavka nakon terapije traka se može ponovno koristiti kao mehanička potpora Ahilovoj tetivi za stabilizaciju gležanj.
