Fizioterapija igra važnu ulogu u liječenju varikozne vene. Sadržaj naučen tijekom treninga vježbanja ostaje u svakodnevnom životu nakon završetka terapije kako bi služio kao preventivne mjere. Kroz razne druge terapijske pristupe, kao što su limfna drenaža, fizioterapija ima potencijal i aktivnu borbu protiv postojećih varikozne vene te dugoročno spriječiti razvoj novih proširenih vena. Terapeuti individualno reagiraju na pacijenta i stvaraju specifičnost plan obuke.
Uzroci
Razvoj varikozne vene mogu imati razne uzroke. Vremenom vaskularni zidovi vena mogu postati manje čvrsti i elastični, što može dovesti do zaostajanja krv, krv tada praktično tone u vene i rezultat su proširene vene koje se mogu formirati površno ili duboko u tkivu.
Ostali uzroci koji mogu dovesti do razvoja proširenih vena uključuju nezdrav način života (pušenje, gojaznost), nasljedni čimbenici, hormoni (posebno estrogeni) koji slabe vezivno tkivo i nedostatak vježbanja. Proširene vene mogu se javiti i kao rezultat a krv ugrušak u dubokim venama nogu. Ovdje držanje na poslu također igra glavnu ulogu.
Terapija / liječenje
U liječenju varikoznih vena, pacijenti imaju mnogo mogućnosti da sami značajno utječu na terapiju. Proširene vene često su posljedica nepovoljnih životnih navika (npr. Nedostatak vježbe, pogrešno dijeta), tako da njihova promjena često dovodi do poboljšanja simptoma. Opseg liječenja, između ostalog, uključuje: više vježbanja: Redovito vježbanje u obliku dugih šetnji, hodanja, planinarenja, trčanje ili biciklizam jača noga mišiće i na taj način poboljšava cirkulaciju krvi.
Integracija ciljanih vena-podržavanje vježbi u svakodnevnom životu također je razumna mjera za terapiju proširenih vena. Naizmjenični pljuskovi: Izmjenjujte vruće i hladno pod tušem. Ove tzv naizmjenični pljuskovi stimulirati posuđe da se naizmjenično šire i skupljaju, što također poboljšava cirkulaciju krvi.
Podignite noge 30 minuta navečer: Pogotovo ako već imate proširene vene, ovo je razumno rješenje koje će olakšati povratak krvi u srce. Obratite pažnju na uravnoteženu dijeta bogata vlaknima i reducira pretežak koliko je god moguće. Staviti na kompresijske čarape ujutro.
To su posebne čarape koje vrlo dobro pristaju i mogu se prilagoditi pojedinačno. Oni pružaju vanjski pritisak na noge, koji komprimira mišiće i komprimira vene. Fizioterapija može postići dobre rezultate u liječenju proširenih vena kroz razne druge terapijske pristupe.
To uključuje: Svaki fizioterapeutski tretman proširenih vena također uključuje ciljani trening pokreta i vježbe za jačanje donjeg dijela noga mišići. Kirurško uklanjanje proširenih vena uklanjanjem ili flebektomijom također je uobičajena metoda liječenja.
- Više pokreta: redovito vježbanje u obliku dugih šetnji, hodanja, planinarenja, trčanje ili biciklizam jača noga mišiće i na taj način osigurava bolju cirkulaciju krvi.
Integracija ciljanih vena-podržavanje vježbi u svakodnevnom životu također je razumna mjera za terapiju proširenih vena.
- Naizmjenični pljuskovi: Promjena između vrućeg i hladnog pod tušem. Ti takozvani naizmjenični pljuskovi stimuliraju posuđe da se naizmjenično šire i skupljaju, što također poboljšava cirkulaciju krvi.
- Podignite noge 30 minuta navečer: Pogotovo ako već imate proširene vene, ovo je razumno rješenje koje će olakšati povratak krvi u srce.
- Obratite pažnju na uravnotežen i bogat vlaknima dijeta i smanjiti pretežak koliko je god moguće.
- Staviti na kompresijske čarape ujutro. To su posebne čarape koje vrlo dobro pristaju i mogu se prilagoditi pojedinačno. Oni pružaju vanjski pritisak na noge, koji komprimira mišiće i komprimira vene.
- Limfna drenaža, što dovodi do boljeg uklanjanja viška tkivne tekućine.
- Koračajući u hladnoj vodi, pri čemu određeni pokreti aktiviraju mišićnu pumpu teladi, a hladnoća poboljšava napetost zidova vena.
- Kupke s ugljičnom kiselinom, gdje ugljična kiselina apsorbirana kroz kožu uzrokuje vazodilataciju i istodobno vena kompresija.
- Kompresijski tretmani, pri čemu se nanose elastični zavoji s određenim pritiskom.
Svi članci iz ove serije:
