bilješke
Ova je tema nastavak naše teme fibromyalgia. Mjere pasivne terapije za fibromyalgia služe prvenstveno stvaranju preduvjeta za aktivirajuću terapiju koja prati liječenje od samog početka putem izgradnje povjerenja, opuštanje (fizički i psihološki = fizički i mentalni) i bol olakšanje. Mogu ublažiti vegetativne nuspojave i dobar su način za razbijanje kruga straha, napetosti, bol i neaktivnost. Također je moguće smanjiti upotrebu bolova kroz učinke pasivnih tehnika liječenja.
- Fizikalna terapija
- masaža
- Drenaža limfe zbog problema sa zagušenjima
- Tretman okidačke točke, također oprezan, inače moguća reakcija boli
- Kranio-sakralna terapija
- Moguće ručna terapija za uklanjanje disfunkcije zglobova, ako postoji (nema primarnog simptoma) Više informacija o pojedinačnim pasivnim tretmanima možete pronaći u našoj temi: Fizioterapija
Fizikalna terapija
Iz područja fizikalne terapije, najbolje metode toplinske primjene bilo koje vrste (paketi s fango-parafinom, vreće sa žitaricama, vruća rolada), sauna (umjerene temperature često se bolje podnose), reumatizam kupke i vježbanje u toploj vodi pokazali su se najučinkovitijima. Preporučljivo je kretanje u toploj vodi izvoditi pod profesionalnim vodstvom, jer postoje brojne mogućnosti varijacije s opremom i bez nje, što može olakšati ili spriječiti kretanje. Uz to, mogućnost izbjegavanja pokreta u vodi i u grupi mnogo je lakša „nego na kopnu“, tako da se vježbe često ne izvode ispravno bez kontrole.
Također je doziranje i povećanje intenziteta lakše u dogovoru s terapeutom. Iznenađujuće je da postoje i dobri rezultati kod terapije hladnim tijelom cijelog tijela u hladnoj komori (-110 °) fibromyalgia nije upalna klinička slika. Zbog bol smanjenje neposredno nakon hladne terapije, izdržljivost i trening snage bolje se podnose. Međutim, došlo je do povećanog broja prekida terapije (samo 47% ispitanica toleriralo je hladnoću) zbog povećanja boli, neučinkovitosti, napadi panike i promjene na koži. Rezultati stoga sugeriraju da bi pacijenti s fibromialgijom svakako trebali testirati hladnu komoru ako imaju priliku za to.
Svi članci iz ove serije:
