Prognoza
Prognoza za Sinding-Larsenova bolest je vrlo dobro ako se rano dijagnosticira i terapija započne brzo. Međutim, pogođeni pacijenti moraju izbjegavati pretjerani stres na vrhu štitnjak čak i nakon završetka liječenja.
Prevencija
Sinding-Larsenova bolest je klasična bolest koja nastaje oštećenjem patele uzrokovanim preopterećenjem. Zbog ovog razloga, Sinding-Larsenova bolest također se može lako spriječiti kod sportaša slijedeći razne mjere. Vjerojatno je najučinkovitiji način prevencije izvođenje različitih mišića istezanje vježbe prije sporta.
Uz to, posebno bi trebali raditi ljudi koji se bave sportom koji se smatra tipičnim za pojavu Sinding-Larsenove bolesti zagrijati se i prije početka tjelesne aktivnosti. Budući da je ova vrsta kostiju nekroza može se primijetiti posebno kod ljudi koji su tek nedavno počeli baviti se skakačkim sportovima, polagano povećanje opterećenja koljena smatra se učinkovitom preventivnom mjerom. Sportaši s gustim rasporedom treninga trebaju uvijek osigurati dovoljno vremena za regeneraciju izvan jedinica.
Na ovaj način stvrdnjavanje bedro mišići i prekomjerno naprezanje na vrhu štitnjak može se spriječiti. Pacijenti s poznatim deformitetima gležanj, koljeno ili kuk zglobova treba imati odgovarajuće sportske uloške koje je opremio specijalist ortoped. Uz to, svaki sportaš treba ozbiljno shvatiti prve znakove upozorenja na tijelu. U slučaju bol u koljenima ili kukovima, razinu aktivnosti treba odmah smanjiti i po potrebi konzultirati stručnjaka.
