Glavobolje mogu se pojaviti u različitim oblicima, ali zapravo uvijek jako uznemiruju one koji su pogođeni. Najčešće vrste uključuju migrena, napetost glavobolje i klaster glavobolje. Kao i kod napetosti glavoboljeje bol može se pojaviti po cijelom glava ili biti koncentriran u određenom dijelu glave.
Ostali simptomi kao što su suzne oči, mučnina, osjetljivost na svjetlost ili nesanica također se može dogoditi. Uobičajen uzroci glavobolje su stres, vremenske promjene ili određeni čimbenici okidača. Ako prvi put osjetite ozbiljne i neobične glavobolje, svakako se posavjetujte s liječnikom. Inače, razni domaći lijekovi protiv glavobolje može pomoći.
Koriste se ti kućni lijekovi
Sljedeći domaći lijekovi mogu se koristiti protiv glavobolje:
- Esencijalna ulja
- Kofein
- Pokret
- Cool vrat
- Willow Bark
- Tekućina - pijte vodu
primjena: Najčešće korišteno eterično ulje protiv glavobolje je nana ulje. Ulje se nanosi na odgovarajuća bolna područja glava i utrljano. Učinak: Učinak esencijalnih ulja, kao što su nana ulje, temelji se na stimulaciji takozvanih receptora za hladnoću.
Tako smanjenje od bol može se postići. Što morate uzeti u obzir? Eterična ulja nisu prikladna za upotrebu kod djece.
Čak i astmatičari trebaju biti oprezni i prvo se obratiti liječniku. Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Eterična ulja mogu se koristiti i kod probavnih poremećaja ili prehlade.
Primjena: Za upotrebu kofein, jednostavno popijte espresso ili kavu. Često se doda malo soka od limuna. Nanošenje ne smije biti prečesto, inače se učinak smanjuje.
Učinak: Kofein steže krv posuđe a time i uzrokuje porast krvni pritisak. Ovaj je učinak posebno koristan kod glavobolja uzrokovanih niskim krv pritisak. Čega trebate biti svjesni?
Postoje glavobolje koje mogu izazvati kofein. To je posebno slučaj s migrenom. Sukladno tome, konzumaciju kofeina tada treba činiti samo oprezno.
Za koje još bolesti pomaže i kućanski lijek? Kofein također može pomoći kod umora i zatvor. Upute za uporabu: Vježbanje može pomoći protiv glavobolje u različitim oblicima.
Šetnja na svježem zraku korisna je u mnogim slučajevima, a vježbe za ublažavanje vrat a preporučuju se i ramena. Učinak: Posebno u svakodnevnoj rutini s malo pokreta, pomaže tijelu da se opusti i pruža olakšanje. Osim toga, pokret promovira krv cirkulacija u tijelu.
Što morate uzeti u obzir? Pokret je važan element u liječenju glavobolje i po mogućnosti ga treba raditi svakodnevno. Za koje druge bolesti također pomaže kućni lijek?
Nježni pokreti također pomažu kod napetosti ili tegoba u zglobovima. Primjena: Najučinkovitije sredstvo za hlađenje je ručnik ili krpa za pranje napunjena s nekoliko kockica leda ili hladno pakiranje. Cijela stvar može se zadržati u vrat četvrt sata.
Učinak: Hlađenjem vrat, aktiviraju se receptori za hladnoću, koji zauzvrat šalju hladne podražaje. Oni mogu preklopiti bol podražaj i tako pridonijeti olakšanju. Što se mora uzeti u obzir?
Ako su vam kocke leda prehladne, može vam pomoći i hladno oprana krpa. Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Za opuštanje i smanjenju stresa, hlađenje vrata također može pomoći.
Primjena: Vrba kora se može kupiti u prahu u ljekarni. Prašak se može kuhati do čaja, pri čemu je potrebna čajna žličica za jednu šalicu. Posljedica: Vrba kora sadrži razne aktivne sastojke, uključujući salicin.
Ova molekula ima analgetski učinak i također je važna komponenta Aspirin®, na primjer, kao acetilsalicilna kiselina. Što trebate znati? Čaj treba natapati najmanje deset minuta prije konzumacije.
Za koje još bolesti pomaže i kućanski lijek? Vrba kora također može pomoći kod reumatskih tegoba. Primjena: Važno je piti dovoljno vode u slučaju glavobolje.
Idealno bi bilo popiti dvije do tri litre čiste vode dnevno. Učinak: Apsorpcija tekućine djeluje na razrjeđivanje krvi i tako pospješuje cirkulaciju krvi. Uz to, minerali, kao što su magnezij, važne su komponente mineralne vode, koje podupiru živčano tkivo.
Što morate uzeti u obzir? Trebali biste biti sigurni da je voda mineralna. Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Tekućina je također važna za prehladu i proljev.
