Dijagnoza boli u gležnju
Dijagnoza gležanj bol je u početku napravljen klinički na temelju povijest bolesti.Ako se sumnja na kronični događaj, provodi se daljnje pojašnjenje ispitivanjem krv i određivanje parametara upale u krvi. Za sportskih ozljedaje ultrazvuk stroj i rendgen snimanje je sredstvo izbora. Pokidani ligamenti mogu se vizualizirati brzo i jednostavno s oba uređaja.
Ako se ne može pronaći uzrok, gležanj bol vjerojatno je posljedica nepravilnog opterećenja uzrokovanog neprikladnom obućom tijekom hodanja. Ova bi vas tema također mogla zanimati:
- Jednostrano natečeni gležanj
Nakon ustajanja, bol mogu se javiti na području donjeg noga i unutarnji ili vanjski gležanj. Uzrok je ponekad traumatičan.
Takozvani duboki spavači tijekom noćnog spavanja možda neće primijetiti drže li stopalo u savijenom položaju, što uvelike preopterećuje ligamente i mišiće. Ti ljudi ne opažaju oštro pokrenuti podražaj boli. Tek nakon buđenja ujutro, percipiraju se ti traumatični bolovi.
Netraumatični uzroci mogu biti upalne prirode. Tako bol u zglobovima treba se bojati takozvanog reumatoida artritis. Klasično, ovo je bol u većini zglobova (kao što su rameni zglobovi, zapešća, zglobovi koljena, pa čak i gležnjevi).
Vrlo karakteristična je bol ujutro, koja u većini slučajeva nestaje tijekom dana. Također bi bilo vrlo važno primijetiti postoji li i oteklina u području gležnja. To bi također ukazivalo na reumatoidnost artritis.
Ako je rastrgan ligament Sumnja se da bilo koja pogođena osoba jednostavnim sredstvima može započeti terapiju čak i prije klinike: Uz to se primjenjuje pravilo „PECH“. Lako ga je zapamtiti, jer svako od slova označava mjeru liječenja: P za "pauzu", tj. Gležanj se ne smije dalje opterećivati ili pomicati. E za "led", gležanj treba ohladiti.
Da biste to učinili, cool paket omotan je kuhinjskom krpom i stavljen na gležanj. Važno: Coolpack ne stavljajte izravno na kožu, jer to može oštetiti tkivo! C za "Kompresiju".
To sprječava prekomjerno oticanje gležnja, jer je tkivo stisnuto i manje krv bježi od ozlijeđenih posuđe. H stoji za "uzdizanje" za promicanje protoka krv a tekućina iz tkiva prema sredini tijela. The Pravilo PECH, usput, odnosi se na sve vrste sportskih ozljeda, i predstavlja sve-i-sve-kraj pretkliničke njege.
Nakon što se primijene gornje točke, pacijent se može prevesti u bolnicu ili liječniku. Eto, rastrgan ligament liječi se udlagom, koju po mogućnosti treba nositi 24 sata dnevno. Budući da je izrađen od elemenata od plastike i sintetičkih vlakana, može se ukloniti u bilo kojem trenutku, na primjer za tuširanje.
Postoje razni sustavi udlaga, ali mala je razlika u njihovoj funkciji. Zatim se imobilizacija provodi 4-6 tjedana, nakon čega pacijent može započeti s opreznim opterećenjem. Tada je zglob obično malo ukočen i nepokretan, ali to bi trebalo proći nakon nekoliko tjedana pokreta.
Ako je ligament ispružen, zaštita je obično dovoljna. Prijelaz između istezanje, kidanje i puknuće obično je tekućina. Iz sigurnosnih razloga i ovdje se često propisuje udlaga.
Ako bol u gležnju javlja se u mirovanju ili ujutro, mora se razjasniti reumatski ili artritični proces. Oni se liječe kombiniranim konceptom liječenja koji se sastoji od fizioterapije, bolova i ciljana izgradnja mišića. Terapija je dugotrajna i može se provoditi samo simptomatski.
Ako je samo abrazija ili mjehur uzrok bol u gležnju, prema potrebi se stavlja zavoj s mašću. U tu svrhu prikladne su masti za rane poput Bepanthena koje imaju visok udio masti i ubrzavaju regeneraciju kože. Probijanje blistera smije se provoditi samo u sterilnim uvjetima, inače je rizik od zaraze previsok. Za liječenje malih mjehurića posebno se preporučuju žbukasti flasteri koji ne samo da ublažuju mjehuriće već ih i isušuju.
