Bolovi u vratu ramena nakon spavanja
Rame vrat bol nakon spavanja nije neuobičajeno, ali može imati razne uzroke. Na jednoj ruci, mišićna neravnoteža a bolna napetost može nastati zbog neprikladnog jastuka ili skučenog položaja za spavanje. Brušenje zuba noću također dovodi do napetih mišića i stoga favorizira vrat bol u jutarnjim satima.
Uz to i rame bol mogu se pojaviti, posebno noću, ako je to sindrom uskog grla. Danju, kad stoji, ruka uvijek visi prema dolje, što povećava prostor između mišića tetive a akromion. Noću, međutim, nema povlačenja za ruku, tako da se stvaraju uski prostori i bol može pogoršati suženjem tetive ili burse. Uz to, mnogi ljudi spavaju ležeći na ruci, što povećava pritisak na burze. Ako su ove upale, izuzetno je bolno.
Dijagnoza boli u vratu ramena
Dijagnoza uzroka ramena vrat bol čini ortoped. Međutim, za neke subjekte liječnik opće prakse već može pomoći. Na temelju popratnih simptoma i točnog mjesta i karakteristika pritužbi, izbor mogućih uzroka obično već može biti ograničen. Ako hernija diska ili druga lezija od živci ili se sumnja na meko tkivo, snimanje poput MRI ili CT-a može pomoći u dijagnozi.
Liječenje bolova u vratu ramena
Bez obzira na uzrok pritužbi, u većini slučajeva preporučuje se jačanje mišića ramena, vrata i leđa. To sprječava nestabilnost i nadoknađuje pogrešno naprezanje. Osim toga, ojačana mišićna struktura također direktno dovodi do boljeg držanja tijela.
Često je jačanje muskulature u kombinaciji s ciljanom prevencijom nepravilnog držanja već dovoljno za sprečavanje boli. Loše držanje tijela može se izbjeći, na primjer, noću pomoću jastuka koji pruža optimalnu potporu vratu, a nije ni previsok ni prenizak, tako da kralježnica ostaje ravna. Nadalje, tijekom svakodnevnog uredskog rada treba voditi računa da visina stolice i stola bude prilagođena visini tijela.
Međutim, ako uzrok nije samo mišićna napetost, možda će biti potrebna i operacija. Na primjer, spinalnog kanala stenoza se može korigirati kirurški uklanjanjem koštanih priloga koji sužavaju kralježnični kanal. Hernija hernija također se može kirurški ispraviti ako se fizioterapijom i bolova nisu dovoljni za ublažavanje simptoma.
Reumatske bolesti se uz terapiju vježbanjem često mogu liječiti i lijekovima. Tako kortizon može se koristiti kod jakih potiska. antitijela koji interveniraju u imunološkim procesima tijela mogu se koristiti kao rezervni lijek. Na primjer, inhibitor TNF-alfa može se koristiti u ankilozantni spondilitis.
