Silicij je kemijski element. Ima atomski broj 14 i simbol Si. Za ljude, silicijum je posebno važan u vezanim i silikatnim oblicima.
Što je silicij?
Silicij je element u tragovima. To znači da, iako je tvar vitalna za tijelo, u samom se tijelu nalazi samo u malim količinama. Između ostalog, silicij je potreban kao bjelančevina. Ako je tijelo opskrbljeno s premalo silicija, dolazi do nedostatka silicija. Uz pretjeranu opskrbu prehranom dodataka, postoji rizik od viška silicija.
Funkcija, učinak i zadaci
Organski silicij izvodi mnoge zadatke u tijelu i uključen je u mnoge procese. Vjerojatno najpoznatije svojstvo silicija odnosi se na njegovu funkciju oblikovača. Daje strukturu vezivno tkivo, koža, tetive i ligamenata te pruža elastičnu stabilnost. Element u tragovima ubrzava stvaranje elastina i kolagen. Elastin i kolagen su posebna vezivno tkivo vlakana. Elastin zadržava vezivno tkivo elastična, dok kolagen osigurava snaga. Međutim, vezivno tkivo nema samo potpornu i zadržavajuću funkciju unutarnji organi i vanjske tjelesne strukture. Također služi za opskrbu hranjivim tvarima. Samo čvrsto i elastično vezivno tkivo može jamčiti odgovarajuću opskrbu hranjivim tvarima svim okolnim stanicama. Osim toga, ako je vezivno tkivo oštećeno, stanični toksini ne mogu se pravilno zbrinuti. Silicij također ima sposobnost vezanja voda u velikim količinama. Silicij se može vezati 300 puta više od vlastite težine voda. Dakle, ona također ima funkciju u reguliranju voda uravnotežiti. Uravnotežena voda uravnotežiti je preduvjet za brojne metaboličke procese. Sposobnost vezanja vode u tragovima također ima važnu ulogu u elastičnosti vezivnog tkiva, koža, hrskavica, tetive i ligamenti. Silicij je također u mogućnosti povećati proizvodnju kolagenskih vlakana u kosti. Kolagen igra važnu ulogu u stabilnosti kosti. Proizvodnju elastina također povećava silicij. Dakle, kost ne samo da dobiva stabilnost, već i određeni stupanj elastičnosti. Da je kost isključivo stabilna i da nije minimalno fleksibilna, vrlo bi se brzo slomila. Silicij, međutim, nije samo komponenta kostiju i vezivnog tkiva, već je i dio krv posuđe. I ovdje element u tragovima osigurava fleksibilnost i elastičnost u posuđe i na taj način sprečava bolesti kardiovaskularni sustav. Silicij je također potreban za poticanje imunološki sustav. Aktivira proizvodnju limfociti i fagociti, pomažući tijelu u borbi protiv mikroorganizama kao što su bakterija, virusi ili gljivice.
Formiranje, pojava, svojstva i optimalne vrijednosti
Tijelo ne može stvarati silicij, već se mora dovoditi kroz dijeta. Dnevna potreba za silicijem za odraslu osobu je oko pet do jedanaest miligrama silicija. Biljke apsorbiraju anorganski silicij iz tla i pretvaraju ga tako da ga ljudsko tijelo može koristiti. Međutim, čak i silicij molekule sadržane u biljkama tijelo može apsorbirati samo do određene mjere. Ostatak se izlučuje stolicom i urinom. Zbog industrijske prerade hrane i intenzivne poljoprivrede, sadržaj silicija u hrani sve se više smanjuje. Dobri izvori silicija su zob, ječam, krumpir i proso. Silicij se također nalazi u mnogim vrstama voća i bobica. Biljke poput peckanja kopriva, konjski rep a preslica su posebno bogate silicijem.
Bolesti i poremećaji
Ako je unos prenizak, javlja se nedostatak silicija. Nedostatak silicija može dovesti do poremećaja rasta. Također, neke koža bolesti s kroničnim ekcem a čini se da se kronični svrbež razvija zajedno s nedostatkom silicija ili se pogoršava pod nedostatkom silicija. Uobičajeni simptomi nedostatka su lomljivi nokti i gubitak kose. Suha i lomljiva kosa ili kosa koja se brzo lomi također je pokazatelj nedostatka. U ozbiljnim nedostacima, krv posuđe i kosti također može utjecati. Kao rezultat nedostatka kolagena, osteoporoza ili se može javiti ateroskleroza. Međutim, višak silicija također može uzrokovati štetu. Međutim, prekomjerna opskrba elementom u tragovima obično se može postići samo uzimanjem prehrane dodataka.Posljedica viška silicija je hemoliza crvene boje krv Stanice. U hemolizi se krvne stanice rastvaraju. Ovo vodi do anemija. To se očituje u simptomima kao što su otežano disanje, slabost, ubrzani umor, mučnina, nesvjestica, zujanje u ušima, gubitak kose, podijeljeni krajevi, lupanje srca, srčane aritmije i bljedilo. Dugotrajni i pretjerani unos također mogu uzrokovati bubreg kamenje i mokraćni kamenci. Trudnice ni u kojem slučaju ne bi smjele uzimati silicij u obliku hrane dopuniti. Još nije poznato imaju li i koji učinci element u tragovima u visokim dozama na nerođeno dijete. Silicij postaje opasan kada je prisutan u zraku u višim koncentracijama. Tada tvar ulazi u pluća putem dišni put a nakuplja se u alveolama. To je poznato kao pneumokonioza ili, u medicinskom smislu, silikoza. Silikoza je tipična profesionalna bolest rudara. Karakteristični simptomi silikoze su razdražljivi kašalj, suhi kašalj i otežano disanje. Međutim, prvi se simptomi obično pojave tek deset do dvadeset godina nakon izlaganja. Kako bolest napreduje, ment izvedba se progresivno pogoršava. Bolest je uvijek kobna.
