Bez palac, ljudi nisu u mogućnosti pravilno se koristiti rukom, jer je neugledan prst igra skrivenu glavnu ulogu. Međutim, to se primjećuje tek kad palac više ne radi kako bi trebao. Jedan od razloga za to može biti palac bol, uzrokovane ozljedom ili trošenjem zglobova.
Što je bol u palcu?
Palac bol obično se odnosi na sve one bolne simptome koji se javljaju u području prstiju i palac. Palac bol: ovo je širok pojam, jer uključuje sva bolna stanja u području palca. Obično su simptomi lokalizirani i postoji oteklina, osjetljivost ili povlačenje boli. Opseg pokreta palca ograničen je i postoje problemi s hvatanjem i držanjem predmeta. Ostali simptomi uključuju vrat napetost, bol u leđima, ruke zaspale i podlaktica bol. Najčešće bol u palcu nastaje zbog ozljede ili upala of tetive, mišići, kosti, ligamenti ili zglobova.
Uzroci
Uzroci bolova u palcu su složeni. U većini slučajeva neugodu izazivaju različita stanja. To se kreće od prijeloma, kolokvijalno zvanih i prelomi, do uganuća, puknuća ligamenata, upala i živčanih poremećaja. Ali kronične bolesti kosti i zglobova također može biti okidač za bol u palcu. Koliko god različiti bili uzroci, toliko su različiti i simptomi. Budući da je palac uvijek u upotrebi, nerijetko se mogu dogoditi suze, prijelomi i uganuća ligamenata. To se događa u vezi s nezgodama, padovima ili kad je palac izložen povećanoj sili. Rezultat je oteklina, crvenilo, jaka bol i ograničena pokretljivost prst ili cijelu ruku. Drugi uzrok boli palca je bolest zglobova, kao što je osteoartritis. Habanje zglobova sigurno se može dogoditi i u šaci i dovesti na bol i ograničeno kretanje. U smislu boli slične su bolovima u palcu koje izaziva akutna upala od zglobova. Kronično poliartritis i reaktivan artritis su primjeri za to. Oboje su uzrokovane bakterijskim infekcijama crijeva i mokraćnog sustava koje su već popustile te gljivicama ili bakterija. Oni ulaze u krvotok otvorenim putem rane a odatle u zglobove. Uz bol, upala može uzrokovati crvenilo, oticanje i zagrijavanje zahvaćenog područja. Poznati uzrok boli palca je također giht - metabolička bolest u kojoj mokraćne kiseline kristali se talože u zglobovima. Ova bolest utječe na pokretljivost zglobova i uzrokuje bol. Također je uobičajeno tendinitis, iritacija tetive u mišićima palca. Okidač za ovo stanje se obično jednostavno prekomjerno koristi. Male kvržice u području šake, poznate kao gangliji, mogu pritisnuti okolne mišiće, živci i ligamenti te također uzrokuju bolove u palcu.
Bolesti s ovim simptomom
- Prijelom kostiju
- uganuti
- Razderani ligament
- osteoartritis
- poliartritis
- reaktivni artritis
- Giht
- tendonitis
- Ganglion (ganglij)
- Menopauza
- Artroza prstiju
- Iščašenje prsta
- Metabolički poremećaj
- Artritis
- Reumatizam
- Prijelom prsta
komplikacije
Bol u palcu može dovesti do raznih komplikacija koje započinju bolom i nastavljaju se terapija. Bez pune funkcionalnosti palac, svakodnevni pokreti ruku i postupci postaju pravi izazov. Svi procesi hvatanja i time gotovo sve što se radi rukama odvija se samo uz potporu palca. Ako ovo ne funkcionira kao i obično, bol u palcu osjeća se kao invaliditet. Napokon, čak i normalno jelo, piće ili osobna higijena više nisu mogući bez palca. Pogođeni se često osjećaju bespomoćno i frustrirano. Razdražljivost se povećava i prije svega nastaju psihološke komplikacije. Kao rezultat činjenice da su oni koji su pogođeni već preopterećeni svakodnevnim stvarima, njihova životna poletnost opada. Nisu rijetki slučajevi da oboljeli padnu depresija. U većini slučajeva, međutim, bol u palcu privremena je žalba koja se može otkloniti terapijama i tretmanima. Slijedi osjećaj olakšanja. Komplikacije također mogu uključivati lijekove koji se uzimaju za ublažavanje boli. Oni mogu donijeti nuspojave poput glavobolja, umor, poteškoće s koncentracijom, mučnina, povraćanje i gastrointestinalni problemi.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Budući da je palac toliko važan dio tijela, liječnika treba posjetiti što je prije moguće ako se bol u palcu produži. Osobito nakon nesreća ili padova, poželjan je posjet obiteljskom liječniku. Ako je potrebno, uputit će pacijenta kirurgu, ortopedu ili sportskom liječniku. Da biste ublažili bol, tablete su propisani koji zahtijevaju recept. Posjet liječniku je važan, također da bi se isključili sekundarni uvjeti. Ako se prijelomi, potrgani ligamenti, bolesti zglobova ili tendonitis ne pregledaju i ne liječe, mogu dovesti na deformacije ili trajna ograničenja uda.
Dijagnoza
Ako se simptomi mogu dobro opisati, moguća je rana dijagnoza mogućih uzroka boli palca. Bol u palcu može biti povlačenje, ubadanje, pucanje ili bušenje. Neki oboljeli stalno osjećaju bol, drugi malim pokretima poput hvatanja ili istezanje. Oticanje obično ukazuje na rastrgane ligamente, prijelome ili uganuća. Snimanje se obično koristi za potvrđivanje sumnji i pronalazak. To prije svega uključuje x-zrake i ultrazvuk. Ove se metode pregleda koriste i kod sumnje na bolest zglobova. U ovom slučaju, magnetska rezonancija, ili MRI, ili računarska tomografija, ili CT, također mogu pomoći u postavljanju dijagnoze. MRI i CT također otkrivaju bolesti kostiju i tumore. Ako se sumnja na tendonitis, može se postaviti točna dijagnoza ultrazvuk. Ako upala, giht or artritis mogući uzroci boli palca, krv testovi će pomoći. Laboratorijska ispitivanja krv može otkriti razinu upale u krvi. Povišen mokraćne kiseline razine, što može dovesti do giht, također može otkriti a krv Test.
Liječenje i terapija
Korištenje električnih romobila ističe terapija a liječenje boli u palcu ovisi o uzroku. Ako bol u palcu dolazi iz a prijelomA rastrgan ligament, tendonitis ili uganuće, ruka je prvenstveno imobilizirana. To se obično radi udlagom ili gipsom. U slučaju prijeloma, obično je potrebno ispraviti kost kako bi mogla rasti opet zajedno. fizioterapija često prati nesreće i akutne ozljede. To uključuje posebne vježbe koje se izvode rukom, a posebno palcem. To osigurava da se funkcionalnost i mobilnost u potpunosti obnove. U slučaju kidanja ligamenata koji ne mogu rasti ponovno pravilno spojeni, obično se izvodi operacija. Liječnici koji liječe također propisuju bolova, protuupalni lijek i rashladni oblozi za ublažavanje boli. Ako su bolesti zglobova uznapredovale, nije rijetkost da se zglob zamijeni zglobnim protezama. Naturopatija je također terapijska opcija. Alternativni tretmani poput osteopatija, masaža, akupunktura ili Rolfing može ispraviti nelagodu u ligamentima i mišićima i ublažiti bol. Rolfing je specifična vrsta ručne karoserije koja se fokusira na fascialnu mrežu. Za artritis, giht ili reumatizam, post, uravnotežujući tjelesnu kiselinsku bazu uravnotežiti i Schuessler soli često se savjetuju. Međutim, prirodni lijekovi obično nisu lijek za liječenje i radije bi trebali naći svoju primjenu prateći struju terapija i liječenje.
Outlook i prognoza
Bolovi u palcu obično su kratkotrajni i javljaju se samo privremeno. Često ih nije potrebno ni liječiti. U većini slučajeva tada je dovoljna imobilizacija palca, odmor i hlađenje u slučaju boli. Ako su ozbiljnije bolesti ili upale okidač za bol u palcu, liječnik treba pregledati prst pobliže. To se također odnosi na bol u palcu koja se javlja dulje vrijeme ili ako bol postane nepodnošljiva. U tim je slučajevima vjerojatnije da samoizlječenje ne dolazi u obzir, a bol se može i pogoršati. Nužno je da im se pruži medicinski tretman i terapija kako bi se spriječile sekundarne bolesti. Često žene tijekom boluju od bolova u palcu menopauza. Međutim, to je sasvim normalno i simptom obično nestane sam od sebe nakon menopauza, U slučaju osteoartritis, bolovi u palcu ili čak prijelomi povezani s upalom, poderani ligamenti i slično, sveobuhvatan tretman treba potražiti kod liječnika. Inače, to može dovesti do ozbiljnijih komplikacija.
Prevencija
U tom smislu ne postoji preventivna mjera protiv bolova u palcu. Ako se pojave bolovi, treba posjetiti liječnika kako bi se uzroci mogli što prije pronaći i liječiti. U slučaju bolova u palcu, ozljede ili prenaprezanje često su uzrok pritužbi. Najbolje je izbjegavati aktivnosti koje opterećuju zglobove ili ih barem ograničavaju. Zdrava prehrana također može promovirati zdravlje općenito, a to se odnosi i na zglobove, mišiće, ligamente i tetive. Kako bi se zaštitili zglobovi i spriječilo da se uopće pojave bolovi palca, može se raditi gimnastika prstiju. Možete isprobati sve što proteže prste i daje rukama promjenu tempa. U svakodnevnom životu teška opterećenja treba ravnomjerno rasporediti na obje ruke. Ljudi teže raditi sve jednom rukom, ovisno o tome jesu li dešnjaci ili ljevaci. Najbolji način za nošenje teških tereta je čvrst stisak, a ne ispruženi prsti. Zapravo, svakodnevno korištenje mobitela i pametnih telefona također može oštetiti zglobove palca. Kao preventivnu mjeru, uređaj treba povremeno odložiti tijekom dana. Takozvane trake, nanesene na palac, mogu ograničiti pokretljivost zgloba palca i na taj ga način zaštititi.
To možete učiniti sami
U svakodnevnom životu ljudi često iznova izvode iste pokrete. Bilo to dok radite u uredu, u kućanstvu ili čak kad tipkate i brišete pametni telefon. Uz to, pokreti su obično prilično brzi i palac se pretjeruje svaki dan. Pokreti su jednostrani i oštećuju zglobove. Ali jednostrani i brzi pokreti također uzrokuju da se mišići i fascije trajno zalijepe. Postaju ukočeni, nepopustljivi i prenategnuti. Pokretljivost je ograničena i mogu se pojaviti bolovi u palcu. Oboljele osobe mogu integrirati posebne vježbe u svoju svakodnevnu rutinu za istezanje skraćene fascije i mišićnih niti. Takve su vježbe poznate liječniku koji ih liječi ili su prikazane i u njima se podučava fizioterapija. Mnogi korisni savjeti i vježbe mogu se naći i na Internetu. Općenito, treba paziti da se ne opterećuju previše palčevi u svakodnevnom životu. To je u početku sigurno teško, ali također razvija drugačiji tjelesni osjećaj. Oni koji pate od bolova u palcu također mogu koristiti trake. Oni imaju i preventivni i terapijski učinak.
