Što možete učiniti?
Bol u trbuhu za vrijeme trudnoća treba pojasniti kako bi se spriječile komplikacije ili posljedice, čak i ako su obično bezopasni uzroci. Nakon bistrenja, može se primijeniti lokalna toplina i opustiti tkivo, na primjer, u slučaju bol uzrokovano istezanje ligamentnog aparata. Lagane mobilizacijske vježbe za zdjelicu ili vježbe disanja može se koristiti i za ublažavanje bol u trbuhu za vrijeme trudnoća.
prije uzimanja bol lijekovima, toplo se preporučuje da se posavjetujete sa svojim liječnikom, jer mnogi uobičajeni lijekovi protiv bolova mogu naštetiti djetetu. Biljni čajevi, boce s toplom vodom, kupka ili lampica masaža može olakšati bol, Često zatvor javlja se tijekom trudnoća zbog hormonalnih promjena, u ovom bi slučaju trudnica trebala puno piti i jesti vlakna bogata dijeta kako bi probava ponovno krenula i izbjegla bol zatvor. Ti članci mogu vas također zanimati:
- Joga za trudnice
- Stres tijekom trudnoće
- Fizioterapija tijekom trudnoće
Kada bih trebao početi posjetiti liječnika?
Bol u trbuhu tijekom trudnoće je obično bezopasnog podrijetla. Ipak, treba obaviti liječnički pregled, posebno u slučaju novih vrsta bolova. Bol koja se javlja dugoročno vrijedna je pojašnjenja.
Ako krvari, proljev, groznica, povraćanje ili se pojave neki drugi dodatni simptomi, hitno je potrebno posjetiti liječnika. Ako su bolovi već poznati i razjašnjeni, domaći lijekovi poput primjene topline ili opuštanje najprije se mogu koristiti tehnike. Ako se bol nastavi ili se promijeni, uzrok boli treba ponovno razjasniti. O primjeni lijekova posebno treba razgovarati s liječnikom, jer mnogi uobičajeni lijekovi mogu naštetiti djetetu. Bolje je jednom prečesto otići liječniku nego premalo, iako većini bol u trbuhu tijekom trudnoće ima potpuno bezazlene uzroke.
Mučnina
Mučnina i povraćanje tijekom trudnoće čest je simptom rana trudnoća. Uzrok nije poznat. U jakom obliku, povraćanje tijekom trudnoće također pripada gestacijskim poremećajima, a zatim se naziva hyperemesis gravidarum.
Problem učestalog povraćanja je gubitak tekućine i elektroliti. Mučnina može se dogoditi i zbog potrebe djeteta za prostorom, na primjer nakon jela. The želudac je raseljen rastućim materica a može se i manje širiti, pa kad dijete pojede uobičajenu količinu hrane, može se pojaviti "nedostatak prostora", što rezultira mučnina.
Zbog hormonalnih promjena, nekim trudnicama je određena hrana mučna ili ne mogu podnijeti određene mirise bez mučnine. Može biti korisno jesti nekoliko manjih obroka umjesto nekoliko velikih. Opuštanje tehnike ili akupunktura koriste se i za ublažavanje jutarnjih mučnina.
Svi članci iz ove serije:
