Koji je sport preporučljiv? | Scheuermannova bolest

Koji sport se preporučuje? Kako bi se spriječilo pogoršanje, mišiće leđa treba ojačati i promicanje pokretljivosti kralježnice. Osim toga, preporučuju se nježni sportovi poput plivanja, joge, pilatesa i vježbi opuštanja. Osim toga, potrebno je redovito izvoditi vježbe za leđa i/ili posebne vježbe snage. Posebno u adolescenciji važno je… Koji je sport preporučljiv? | Scheuermannova bolest

Lumbago

Sinonimi: lumbago, lumbalgija, akutna lumbalgija, iznenadna bol u leđima, blokada. Definicija Pojam lumbago nije medicinska dijagnoza u pravom smislu. Umjesto toga, opisuje stanje bolesti. Lumbago je iznenadna, jaka bol u leđima lumbalne kralježnice koja dovodi do nepokretnosti. Koncept Pojam lumbago izraz je koji se široko koristi u… Lumbago

Uzrok | Lumbago

Uzrok Uzrok lumbaga uglavnom je pogrešno opterećenje leđa ili njegovo preopterećenje. Prilično neprijatna leđa svakodnevica otvara put slabim, skraćenim leđnim mišićima, koji tada nisu dovoljno pripremljeni za iznenadna opterećenja i kapituliraju. Mišići se refleksno napinju i brzo grče: otvrdnjavanje mišića koje… Uzrok | Lumbago