Ruka je vrlo fleksibilan dio ljudskog tijela i ne samo da uspijeva s velikom snagom uhvatiti teške predmete, već i precizno raditi fino (npr. Šivati). To je važno za naše svakodnevne vještine. Na primjer, vezivno tkivo vlakna šake moraju biti elastična i omogućavati savršeno kretanje.
Opis bolesti
Dupuytrenova bolest nalazi se na palmarnoj aponeurozi dlana. Evo, vezivno tkivo otvrdne i krene prema fleksoru tetive prstiju. Prvi znak Dupuytrenove bolesti je primjetno otvrdnjavanje dlana.
Kao posljedica toga, to dovodi do prepucavanja prstiju i ograničenja istezanje pokret. Da bi se potpuno izbjeglo liječenje, treba spriječiti Dupuytrenovu bolest. Ovdje je relevantno znanje o uzrocima.
Opis fizioterapeutske intervencije
Važno je prethodno spomenuti da se mora vježbati ne samo zahvaćena ruka, već se moraju uzeti u obzir obje strane. Ovisno o težini Dupuytrenove bolesti, prikladna se može uzeti iz različitih vježbi. Prvi cilj vježbi je promocija i održavanje prst produženje.
Trajnim savijanjem prstiju, prst mišići fleksije se skraćuju. Također vezivno tkivo dlana, koji je već ožiljak, postaje sve neelastičniji i sve manje se može povući. Stoga se te strukture prvo moraju rastegnuti.
To se događa kroz dulje vremensko razdoblje i ne smije biti prekratko. Za prvu vježbu sjednete za stol i stavite stražnji dio ruke na ploču stola. Svi su prsti rašireni i nokti dodiruju ploču stola.
Sredina dlana malo je podignuta prema stropu, ali vrhovi prstiju ne gube kontakt s pločom stola. Ako jedan prst je previše ograničen Dupuytrenovom bolešću da bi mogao doći do ploče, pritisnite je prstima druge ruke u smjeru ploče. Ovisno o tome koliko daleko dosežu, protežu ograničeni prst.
U sljedećoj vježbi stanite licem uza zid i poduprite se dlanovima o zid. Ruke su im u razini ramena, a ruke su potpuno ispružene. Oba dlana potpuno dodiruju zid, a prsti su rašireni.
Tada pritisnu dlanove kao da žele odgurnuti zid. Većina pritiska usmjerena je na vrhove prstiju i zadržana. A istezanje na ručni zglob prema podlaktica je dopušteno.
Da biste povećali ovu vježbu, na kraju možete stajati na nožnim prstima, tako da će se povećati povlačenje dlana. Nakon istezanja mišića i dlanske aponeuroze, dolazimo do jačanja ekstenzora prstiju. Zbog smanjenog istezanje kod Dupuytrenove bolesti ti mišići prstiju postaju nedovoljni i zato ih je potrebno ponovno aktivirati.
Tako da se prstima može upravljati u suprotnom smjeru. Prvo sjednite za stol i stavite cijelu podlaktica i dlan na stolu. Svi su prsti rašireni i u svakom slučaju se odmaraju na ploči stola.
Zatim se svaki prst podiže pojedinačno i kratko drži. Ovdje se primjećuje da se podiže samo prst. Ostatak ne gubi kontakt s pločom stola.
Da biste povećali vježbu, možete istovremeno podići sve prste i držati ih gore. Tijekom sljedeće vježbe koristimo čvrstu gumu ili kosa bend koji će nam pomoći. Prsti jedne ruke dodiruju bobice prstiju.
Sada, kad se prsti susretnu, traka se stavlja oko prstiju. Sada biste trebali raširiti prste tako da traka klizi prema vašem ručni zglob. Čak se i najslabiji prst ne smije olabaviti i trebao bi se spojiti. Ovo širenje prstiju ne mora se obaviti brzo, a bend treba voditi polako.
