Pasivno hvatanje / širenje: čim liječnik odobri kretanje, kao prva vježba možete započeti s hvatanjem i širenjem pokreta. Za početak osigurajte stopalo hvatajući se za stražnji dio stopala tijekom vježbe. Uhvatite i raširite nožne prste 10 puta.
Slijedi kratka stanka prije drugog dodavanja. Nastavite sa sljedećom vježbom.
