Ovisno o opsegu kosti skočnog zgloba, određuje se klasifikacija i prema tome liječenje. Odlučujuća za klasifikaciju prema AD prijelomima je visina prijeloma. U slučaju prijeloma A i B, stopalo je zaštićeno u Lightcast udlagi ili Vacoped cipeli tijekom 6 tjedana. Ovi… Vježbe za prijelom gležnja
Klasifikacija prijeloma prema AD Prijelom gležnja obično je uzrokovan velikom snagom pada ili mehanizmom uvijanja tijekom sporta, na poslu ili u prometnoj nesreći. Zbog jakog izvijanja, prijelom skočnog zgloba često uključuje ozljedu ligamenta. Kao što je već spomenuto, prijelomi C i D uvijek su ... Klasifikacija prijeloma prema AD | Vježbe za prijelom gležnja
Koje dodatne mjere postoje? U terapiji uganutog gležnja, kako je gore spomenuto, postoje različite mjere koje se mogu poduzeti kako bi se podržalo zacjeljivanje rana. Osim toplinskih aplikacija, poput hladnoće za suzbijanje oteklina i boli ili topline za opuštanje napetosti mišića i tkiva, ultrazvuk i elektroterapija također su prikladni za… Koje daljnje mjere postoje? | Fizioterapija uganutog gležnja
Uganuće gležnja obično se javlja kada se stopalo ili skočni zglob savije. Vlakna malih tkiva pucaju zbog iznenadnog rastezanja, zahvaćeni su ligamenti koji podržavaju zglobove i pojavljuju se klasični znakovi upale: crvenilo, oteklina, pregrijavanje, bol i funkcionalno oštećenje. Posebno izgled postaje mučenje, pogođena osoba uzima olakšanje ... Fizioterapija uganutog gležnja
Kako izgleda fizioterapeutska intervencija? Početno liječenje uganutog gležnja je PECH pravilo. Odmah nakon što je uganuće slomljeno, aktivnost se pauzira (P), prekida, hladi vrećicom leda (E) ili hladnom mokrom krpom, komprimira kompresom (C - Kompresija) i na kraju povisuje u odnosu na oteklinu (H). Ovaj… Kako izgleda fizioterapeutska intervencija? | Fizioterapija uganutog gležnja
Mehanizmi koji dovode do prijeloma tibije obično su nesreće ili sportske ozljede - u svakom slučaju potrebna je ekstremna vanjska sila da bi se slomila snažna tibija. Simptomi prijeloma tibije uključuju oticanje, crvenilo, vrućinu, bol i ograničenje snage i pokretljivosti noge. Pojava, hodanje i stajanje teško da su ... Fizioterapija nakon prijeloma tibije
Daljnje mjere Postoje razne druge mjere koje mogu pomoći u liječenju prijeloma tibije i ublažavanju popratnih tegoba. To uključuje masaže, fascijalne tehnike i istezanje. Osim toga, elektroterapija i toplinske aplikacije imaju pozitivan učinak na različita područja. Na primjer, imaju pozitivan učinak na opuštanje mišića, pojačanu cirkulaciju krvi, ublažavanje boli ... Daljnje mjere | Fizioterapija nakon prijeloma tibije
Prijelom fibule Kao što je gore opisano, fibula je uža i slabija od dvije kosti potkoljenice. Stoga se u slučaju teških ozljeda mogu slomiti obje kosti. Općenito, fibula se puno češće lomi u usporedbi, ali češće zbog uvrtanja ili uvrtanja ozljeda noge. Nesreće ili općenito vanjski… Prijelom fibule | Fizioterapija nakon prijeloma tibije
Sažetak Prijelom tibije je prijelom jače od dvije kosti potkoljenice, koji se obično događa samo ekstremnom vanjskom silom. Klasični uzroci su prometne nesreće, sportske nesreće poput uvrtanja u čizmi ili udarca nogom u potkoljenicu. Jednostavni prijelomi mogu se sami izliječiti u roku od nekoliko mjeseci ... Sažetak | Fizioterapija nakon prijeloma tibije
Pasivno hvatanje/širenje: Čim je liječnik dao dopuštenje za kretanje, možete početi s hvatanjem i širenjem pokreta kao prvom vježbom. Za početak osigurajte stopalo uhvativši se za stražnji dio stopala tijekom vježbe. Uhvatite i raširite nožne prste 10 puta. Kratka pauza slijedi prije drugog dodavanja. Nastaviti … Prijelom metatarzale - vježba 1
Aktivno hvatanje/širenje: U ovoj vježbi pokret je do metatarsusa. Ovo područje stoga više nije podržano vlastitom rukom. Na primjer, uhvatite olovku ili preklopite ručnik nožnim prstima. Također se možete povući prema naprijed s nožnim prstima u sjedećem položaju i ponovno se odgurnuti. Peta je… Prijelom metatarzale - vježba 2
Stanite na nestabilnu podlogu (podloga za ravnotežu, jastuk za kauč, vunena deka). Stopala pokazuju prema van, a pete su zajedno. Sada stanite na prednji dio stopala i držite pete zajedno. Zbog nestabilne površine, prednje stopalo doživljava jače poticaje za trening na koje mora reagirati. Noga je također dobro podstavljena. Ponovite vježbu… Prijelom metatarzale - vježba 3
