Liječenje / Terapija
U slučaju upala ingvinalnog ligamenta, fizička zaštita je glavni prioritet. U akutnoj situaciji ledeni oblozi i imobilizacija nogu pomažu u ublažavanju bol i spriječiti oticanje prepona. Protuupalno bolova, Kao što su ibuprofen i diklofenak, ne samo da olakšavaju bol, ali i upalna reakcija.
U slučajevima izraženih sojeva, fizioterapija, fizioterapija ili toplinski tretmani mogu pomoći u obnavljanju funkcije ingvinalni ligament. Ako se simptomi poboljšaju, trening se može nastaviti s početno niskom razinom stresa. Savjetovanje o sportskoj medicini može vam pomoći da trening nježno prilagodite simptomima.
Trajanje
Upala ingvinalnog ligamenta treba postupati s dosljednom pažnjom dok ne zacijeli. Čak i malo naprezanje može odgoditi zacjeljivanje i dovesti do kroničnog soja ingvinalni ligament. Trajanje izlječenja stoga ovisi o suradnji pogođene osobe kao i o naprezanju ingvinalni ligament.
Međutim, može se pretpostaviti prosječno trajanje od 2 tjedna. U slučaju izraženih naprezanja ili čak suza, trajanje može biti nekoliko tjedana.
