Poremećaj prejedanje obično se liječi ambulantno. Ako nema dovoljno promjena kod ambulantnih bolesnika terapija, potrebna je stacionarna terapija. Ostali razlozi za stacionarnu terapiju uključuju:
- Ozbiljnost bolesti (npr. Slaba motivacija).
- Teški sukobi u socijalnom i obiteljskom okruženju
- Teške mentalne i tjelesne popratne bolesti (npr. dijabetes melitus).
- Suicidnost (rizik od samoubojstva)
Opće mjere
- Težite normalnoj težini! Određivanje BMI (Indeks tjelesne mase, indeks tjelesne mase) ili sastav tijela pomoću analize električne impedancije i, ako je potrebno, sudjelovanjem u medicinski nadziranom programu mršavljenja.
- Izbjegavanje psihosocijalnog stresa:
- Problemi u vezama
Redoviti pregledi
- Redoviti liječnički pregledi
Prehrambena medicina
- Održavanje prehrambenih protokola od strane pacijenata → nutritivna analiza.
- Nutricionističko savjetovanje s ciljem promjene prehrane i gubitka kilograma.
- Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
- Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
- Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
- Bogata vlaknima dijeta (cjelovite žitarice, povrće).
- Poštivanje sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
- Treba uspostaviti plan obroka s redovitim obrocima i grickalicama. Dakle, prejedanje se može spriječiti.
- Polako i namjerno žvakanje da biste osjetili sitost. Oboljeli se moraju ponovno naučiti ugodnog jedenja i percepcije tjelesnih signala.
- Izbor odgovarajuće hrane na temelju nutritivna analiza.
- Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
- Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.
Sportska medicina
- Motivacija na tjelesnu aktivnost
- Izdržljivost trening (kardio trening) i trening snage (trening mišića).
- Priprema a sposobnost or plan obuke s odgovarajućim sportskim disciplinama na temelju liječničkog pregleda (zdravlje provjeriti ili provjera sportaša).
- Detaljne informacije o sportskoj medicini dobit ćete od nas.
Psihoterapija
- Mogu se koristiti sljedeće mjere psihoterapije:
- Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) - rasprava o psihološkim problemima u smislu učestalosti prejedanja. Trajanje od terapija treba imati najmanje 25 sesija s učestalošću od najmanje jednog sata terapije tjedno. [Razina dokaza: 1a]
- interpersonalna psihoterapija (IPT) - kratkotrajna psihoterapija; oslanja se, između ostalih, na kognitivno-bihevioralne pristupe. [Razina dokaza: 1b]
- Psihodinamski orijentirana terapija (PT) - rad kroz sukobe i krize.
- Ako je potrebno, upravljanje stresom
- Detaljne informacije o psihosomatskoj medicini (uključujući kontrola stresa) mogu se dobiti kod nas.
