Odmor u krevetu i fizički odmor (čak i ako groznica samo je blaga; ako bolovi u udovima a malaksalost se javlja bez temperature, potreban je i odmor u krevetu i fizički odmor, jer miokarditis/srceupala mišića može nastati kao posljedica infekcije).
U slučaju groznica od 39 ° C oblozi za tele mogu pomoći u snižavanju temperature, što često dovodi do poboljšanja stanje.
Nakon groznice i dalje je dan odmora bez temperature, ako je potrebno i duže (uglavnom odmor u krevetu i boravak u zatvorenom).
Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan koristiti).
Ograničenje alkohola (suzdržavanje od alkohola)
Pregled trajnih lijekova zbog mogućeg učinka na postojeću bolest.
Redoviti pregledi
Redoviti liječnički pregledi
Prehrambena medicina
Poštivanje sljedećih specifičnih prehrambenih preporuka tijekom bolesti:
Dovoljan unos tekućine! Budući da tijekom febrilne bolesti dolazi do snažnog gubitka tekućine, unos tekućine kod odraslih osoba s bubreg i srcezdravlje treba biti prema slijedećem pravilu: za svaki stupanj tjelesne temperature iznad 37 ° C, dodatnih 0.5-1 litara po ° C. Čajevi najbolje odgovaraju.
U slučaju povraćanje: dok traje povraćanje, treba izbjegavati konzumaciju bilo koje hrane. Međutim, gubitak tekućine treba apsolutno nadoknaditi. Da biste to učinili, preporuča se dodavanje tekućina poput biljnih čajeva (komorač, đumbir, kamilica, nana i čaj od kima) ili voda u početku u malim količinama, moguće na žlicu. Kada povraćanje je prestao, ugljikohidratna hrana poput dvopeka, tosta i štapića pereca u početku se dobro podnosi. Obroci bi trebali biti mali i jesti se tijekom dana. Stimulansi treba izbjegavati tijekom povraćanje i tjedan dana nakon toga.
Nakon akutne želučane bolesti, svjetlo puno dijeta preporučuje se. U okviru ove prehrane treba izbjegavati sljedeću hranu i metode pripreme, jer je iskustvo pokazalo da često uzrokuju nelagodu:
Volumenski i masni obroci
Mahunarke i povrće poput bijele kupus, kelj, paprika, kiseli kupus, poriluk, luk, savojski kupus, gljive.
Sirovo voće koštice i sjemenki
Svježi kruh, integralni kruh
Tvrdo kuhana jaja
Gazirana pića
Pržena, pohana, dimljena, vrlo ljuta ili vrlo slatka hrana.
Prehladna ili prevruća hrana
Prehrana bogata:
Vitamini (Vitamin C) - Zbog vrućice može doći do manjka vitamina C. Osim toga, Vitamin C je važno za imunološki sustav. Hrana bogata Vitamin C su povrće poput špinata i voća (naranče, jagode, kivi, ribiz), koje se također dobro podnose tijekom infekcije.
Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
Pridržavajući se sljedećih specifičnih prehrambenih preporuka za sprečavanje ponovne infekcije:
Salate dobro operite prije jela, jer mogu sadržavati bakterija koji uzrokuju zaraznu bolest listerioze.
Izbjegavajte mekane sireve napravljene od sirovih mlijeko. Većina njemačkih sireva radi se od pasteriziranih mlijeko. Još tvrdi sir, koji je napravljen od sirovog mlijeko, može se jesti bez straha, jer se dugo vrijeme sazrijevanja više ne može prenijeti Listeria. Međutim, koru sira u svakom slučaju treba odrezati jer može sadržavati Listeria. Sir od sirovog mlijeka mora se prijaviti kao takav, a ako se sir kupuje na šalteru sira, u svakom slučaju pitajte osoblje čekanja je li to sir od sirovog mlijeka.
Suzdržite se od mljevenog mesa i sirovih kobasica (npr. Salama, Mettwurst, Teewurst).
