Terapija kontuzije rebara - što učiniti? | Kotuzija rebra

Terapija kontuzije rebara - što učiniti?

A kontuzija rebra liječi se konzervativno, tj. kirurška intervencija nije potrebna u slučaju a kontuzija rebra. Hlađenje (krioterapija) može pomoći protiv oteklina i bol. Za hlađenje su pogodni mokri ručnici, rashladni paketi i sprej za led.

Rashladni element treba zamotati u tanki ručnik, jer izravni kontakt s hladnoćom može oštetiti kožu. Preporučljivo je nekoliko tjedana polako paziti i ne baviti se sportom. Bol-olakšavajuće masti i lijekovi poput ibuprofen or diklofenak može se poduzeti i za ublažavanje bol. Ibuprofen dostupan je bez recepta u bilo kojoj ljekarni, ali preporučena dnevna doza od 1200 mg ne smije se prekoračiti.

Ako ga uzimate dulje vrijeme (više od četiri dana), o tome se mora razgovarati sa svojim liječnikom, jer pogrešno samoliječenje ponekad može uzrokovati ozbiljne nuspojave. Bol u prosjeku traje 3-5 tjedana kontuzija rebra, ali može trajati i duže ili nestati nakon kratkog vremena, ovisno o stupnju ozljede. Ako su bolovi kod nagnječenja rebra jaki, posebno kada disanje unutra i van, primjena zavoja za potporu može pružiti olakšanje.

U nekim slučajevima fizioterapija također može biti korisna. Masaže i primjene topline također mogu pomoći protiv bolova. Ako je kontuzija rebra toliko bolna da disanje je ozbiljno otežano, profilaksa protiv pneumonija može biti uputno.

Zbog niske ventilacija pluća i nedostatak iskašljavanja sluzi, bakterija mogu se vrlo brzo umnožiti i tako dovesti do pneumonija. Nastavak s ultrazvuk i / ili Rendgen može biti potrebno ako bol ne popusti ni nakon nekoliko tjedana i ako se javi respiratorni distres. Najvažniji lijek protiv boli je apsolutna zaštita i imobilizacija gornjeg dijela tijela dok kontuzija ne zacijeli.

Bolne pokrete i kašljanje, smijanje i kihanje treba izbjegavati ako je moguće. Jaka bol, posebno kada disanje u duboko, može izazvati poteškoće s disanjem; liječnici ovo nazivaju dispnejom. U takvim slučajevima pacijent mora ostati miran i polagano udahnuti i izdahnuti na normalan način; treba izbjegavati preduboke udisaje.

Napadi kašlja izuzetno su bolni i neugodni kada rebra su u modricama, tako da pacijent može uzimati ekspektorans i kašalj-olakšavajuće kapi. Simptomatska terapija sastoji se uglavnom od uzimanja bolova i protuupalni lijekovi. Ibuprofen, acetilsalicilna kiselina (ASA) i diklofenak (aktivni sastojak Voltarena) spadaju u skupinu nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID).

Ovi lijekovi imaju analgetski učinak, a imaju i protuupalni učinak. Ozlijeđen krv posuđe može izazvati a modrica (hematom) da nastane preko modrica rebra i uzrokuju dodatnu bol. A heparin mast se može primijeniti lokalno na modrica i djeluje dekongestivno.

Ako su bolovi vrlo jaki, liječnik može dodatno primijeniti neopioid bolova, npr prokain, koji anesteziraju živci između rebra, U Dodatku, kašalj-olakšavajuća, homeopatska ili krv masti za poboljšanje cirkulacije mogu se uzeti kao a dopuniti. Bol je često snažno ovisna o kretanju i pritisku, tako da bolni pokreti, sportske aktivnosti i potencijalni nasilni učinci na grudi treba izbjegavati pod svaku cijenu.

Bol treba ublažiti dovoljno da proizvede prihvatljivu razinu boli i omogući neograničeno disanje i općenito kretanje. Ako ti lijekovi nisu dovoljni, tzv.opioidi”Također se može uzeti. Uz lijekove protiv bolova, mogu se uzimati i takozvani "antitusici".

Mogu blokirati podražaj na kašalj i tako olakšati nepodnošljivo bol pri kašljanju. Spriječiti pneumonija, treba dodati dodatni lijek za iskašljavanje. Dio simptomatskog terapija boli jer kontuzija rebra može biti mast.

Vrlo su pogodni za poboljšanje simptoma nagnječenja rebara, a većina ih je dostupna bez recepta u bilo kojoj ljekarni. Budući da su rebra površinski smještena ispod kože, mast na koži može se koristiti za postizanje relativno visoke koncentracije aktivnih sastojaka na kosti. Masti imaju prednost u tome što mogu postići puno ciljaniji učinak na površinske ozljede bez potrebe za opterećenjem cijelog tijela bolova.

Kod modrica na rebrima koriste se prvenstveno masti protiv bolova s ​​dodatnom protuupalnom komponentom. Uobičajene masti za ublažavanje boli uključuju Voltaren Gel (aktivni sastojak diklofenak), Traumeel mast (homeopatska mast s raznim aktivnim sastojcima biljaka i biljaka), Dolobene Ibu Gel (aktivni sastojak Ibuprofen) ili Dolobene Cool mast (rashladna krema s izopropilnim alkoholom i biljnim ekstraktima). Aktivni sastojci potječu iz skupine koja uzima NSAID. Rijetko kada heparin-masti koje se sadrže mogu se koristiti i u slučaju kontuzije rebara s velikim modricama.

Oni inhibiraju krv zgrušavanje pod kožom i ubrzati proces zacjeljivanja u slučaju hematoma. Za liječenje modrica rebara, zahvaćeno područje može se premazati Voltaren Emulgelom. Ovo je gel za hlađenje koji sadrži aktivni sastojak diklofenak.

Diklofenak je analgetsko i protuupalno sredstvo iz skupine nesteroidnih analgetika (NSAID), koje je pogodno za liječenje akutnih kontuzija i ozljeda prouzročenih tupim traumama. Gel se nanosi na modrica rebra dva puta dnevno. Najvažniji terapijski korak u liječenju modrica rebara mora se poduzeti u prvih 48 sati nakon ozljede.

U tom se razdoblju može javiti oteklina i razviti modrice. Treba koristiti lijekove za kućanstvo kako bi se osigurala odgovarajuća hlađenja u prva dva dana. U početku se u tu svrhu mogu koristiti hladni paketi, ali mogu se koristiti i oblozi od skute ili vlažni oblozi.

Tijekom faze zacjeljivanja, koja može trajati nekoliko tjedana, postupak ozdravljenja može se samo malo ubrzati domaćim lijekovima. Prvenstveno treba paziti na dovoljnu zaštitu i imobilizaciju. U slučajevima kašlja ili ljigavih prehlada, simptomatska podrška može se pružiti kućnim lijekovima.

Čaj i udisanje treba koristiti za ublažavanje kašalj podražaje, kako bi se smanjilo naprezanje rebara, a ujedno i smanjila bol. Homeopatski lijekovi temelje se na pretpostavci da jako razrijeđeni aktivni sastojci senzibiliziraju tijelo na bolest i koriste tjelesne samoiscjeliteljske moći kako bi izliječili bolest. Mogu se uzeti i homeopatski lijekovi koji pomažu ublažiti simptome kontuzije rebara.

U ljekarni možete kupiti Traumeel mast s aktivnim sastojcima bez recepta beladona, vučja kosa, neven, arnika i druge biljke. Ova se mast nanosi na modrica nekoliko puta dnevno. Zrnca s aktivnim sastojkom tratinčice (Bellis perennis) je uobičajeni lijek koji se koristi za homeopatsko liječenje tupih ozljeda.

Međutim, lijekove za ublažavanje boli ni u kojem slučaju ne treba izbjegavati, jer kontuzija rebra može u protivnom dovesti do ozbiljnih komplikacija, npr. Upale pluća. Ako je disanje ograničeno, a kontuzija rebra dovodi do sekundarnih bolesti, homeopatija može se uzeti samo kao a dopuniti na liječničku terapiju lijekovima, ali ne bi trebala biti jedina metoda liječenja. Točan učinak homeopatskih lijekova na kontuzije i ozljede je kontroverzan.

Kako bismo mogli donekle smanjiti simptome kontuzije rebra, kinezio-trakasti zavoj često se koristi uz terapiju lijekovima. Iako ovo ne ubrzava zacjeljivanje nagnječenih rebara, ponekad fazu zacjeljivanja može učiniti ugodnijom. Pogotovo se respiratorna bol, koja je obično glavni uzrok modrica na rebrima, može smanjiti primjenom trakasti zavoj.

Obično je potrebno nekoliko traka elastične pamučne trake za liječenje kontuzije rebara. Ovdje se jedna ili više traka nanose duž rebara. Ponekad se vrpca nanosi i od vrha do dna.

Traka ne bi smjela ometati tijekom uobičajenog svakodnevnog života i trebala bi prouzročiti poboljšanje simptoma uzrokovanih kontuzijom rebra. Djeluje poput druge kože i zalijepljeno područje je fiksirano bez ograničavanja slobode kretanja. Kroz traku se mišići lijepe trakom, masiraju i potiče protok krvi.

Ako to nije slučaj, vrpcu možete ukloniti i ponovno nanijeti. Trake može primijeniti fizioterapeut, radni terapeut ili vi sami. Tračenje kontuzije rebara treba shvatiti kao dodatnu terapijsku mjeru i ne smije se koristiti kao jedina terapija, posebno ako postoje ozbiljni simptomi (vidi: Bol kod kontuzije rebara).

Ovaj zavoj ostaje tjedan dana i trebao bi pokazati glavni učinak u prva tri dana. Takav zavoj obično drži i djeluje vrlo dobro, ali ako nema poboljšanja ili se vrpce skinu, vrpca se može ukloniti i ponovno nanijeti. Nagnječenje rebara može biti izuzetno bolno.

Naročito modrice na rebrima uzrokovane kašljanjem obično dovode do vrlo jake boli kad se kašalj zaustavi. Iz tog je razloga uzimanje lijekova protiv bolova (analgetika) vrlo važno u liječenju modrica na rebrima. Jedna tableta može se primijeniti otprilike svakih 6 sati po potrebi. Uz to, kontuzija rebra može se liječiti uglavnom štedeći rebrni kavez.

Oboljeli pacijent trebao bi se apsolutno odmoriti tijekom razdoblja zacjeljivanja. Svako daljnje prekomjerno opterećenje rebra može pogoršati kontuziju rebra. Ako su bolovi jaki, upotreba obloga s ledom ili hladnih obloga postavljenih na zahvaćeno područje može biti korisna.

U tom kontekstu, međutim, treba voditi računa da primjena leda može izazvati ozbiljne kožne reakcije. Iz tog razloga hlađenje se ne smije primjenjivati ​​izravno na površinu kože. Ako je moguće, paket s ledom treba zamotati ručnikom i tek onda staviti na grudi.

Ako simptomi traju dulje vrijeme, kontuzija rebra može se opsežnije liječiti. Konkretno, posebne terapije disanja i / ili vježbe disanja može pomoći u skraćivanju vremena zacjeljivanja kontuzije rebra. Povremeni, duboki udisaji trebali bi pomoći rastezanju interkostalnih mišića i učinkovitom liječenju kontuzije rebra.

Neke specijalne knjige preporučuju upotrebu remenja i / ili kompresijskih zavoja u slučaju kontuzije rebara. Međutim, u međuvremenu se sada pretpostavlja da su ovi pomagala u mnogim slučajevima dovode do upale pluća. Pacijenti koji se redovito bave kontaktnim sportovima trebali bi dulje vrijeme nositi posebnu zaštitnu odjeću čak i nakon zarastanja modrice na rebru.

Samo tako se mogu zaštititi rebra i grudi od masovnog nasilja i spriječiti ponovnu kontuziju rebara. Kao neposredna mjera u slučaju kontuzije rebra preporučuje se hlađenje rebrnog kaveza, jer hladnoća smanjuje provođenje boli u živčanim putovima i osjeća se manje boli. Uz to, hlađenje uzrokuje krv posuđe da se stegne, tako da oteklina nakon ozljede bude manje jaka.

Važno je provoditi hlađenje oko 20 minuta, tako da učinak dosegne dubinu tkiva, a ne hladi se samo površina. Postoje razne mogućnosti hlađenja, ovisno o dostupnosti. Ako nijedna druga opcija nije dostupna, hlađenje se može izvršiti mokrim krpama.

Inače se mogu koristiti jastučići za hlađenje, rashladne masti ili led. Upotreba spreja za led je moguća, ali ne pomaže na zadovoljavajući način u slučaju modrice na rebru. Ledeni sprej hladi se samo dok se prska i po mogućnosti na površinu tijela.

Kod svih vrsta hlađenja treba napraviti pauzu nakon otprilike 20-30 minuta kako bi se izbjegla oštećenja kože nastala trajnim hlađenjem. Uz to, s jastučićima za hlađenje i ledom između kože i rashladne tekućine treba staviti ručnik kako bi se u ovom trenutku spriječilo ozebline. Hlađenje je i dalje potpuno dovoljno.

Nakon akutne faze, drugačije je osjeća li se daljnje hlađenje ili liječenje toplinom ugodnijim. Toplinska obrada ne preporučuje se u prvih 48 sati nakon kontuzije rebra, jer uzrokuje krv posuđe da se širi i tako pospješuje oticanje nakon ozljede. Ako kontuziju rebara ne uzrokuje sport, već izraženi kašalj, mnogima je ugodno liječiti toplim oblozima ili grijačima.

Toplina može oslabiti podražaj na kašalj i podupire, na primjer, zacjeljivanje upale pluća. Nakon akutne faze, toplinska obrada može dovesti do opuštanje mišića koji su zbog grčeva postali skučeni i tako pružaju olakšanje. Toplinska terapija također pomaže povećavanjem cirkulacije krvi, jer veći protok krvi osigurava veći metabolizam.

Povećani metabolizam znači bolju opskrbu tkiva hranjivim tvarima i kisikom, što pozitivno utječe na proces zacjeljivanja modrica na rebrima. Bilo da a topline terapija osjeća se ugodno ili ne, vrlo je individualno. Mnogi zabrinuti postavljaju sebi pitanje što bolje djeluje s modricom rebra - toplina ili hladno vrijeme?

Općenito se može reći da obje mjere pomažu kod kontuzije, ali u različito vrijeme. Kao neposredna mjera neposredno nakon ozljede, kontuzija se mora ohladiti. Hladnoća osigurava sužavanje plovila i ne može doći do većih modrica. Osim toga, hladnoća smanjuje brzinu prijenosa živci, što znači da se podražaji boli slabije prenose na središnju živčani sustav i obrađena.

Sve što je hladno može se koristiti za hlađenje, po mogućnosti jastučići za hlađenje, led ili posebne masti s efektom hlađenja. Tijekom prva dva dana napuknuta rebra treba tretirati hladnom najmanje 15 minuta tri do pet puta. Potrebno je paziti da jastučići za hlađenje ili led ne dođu u izravan kontakt s kožom, jer u protivnom može doći do oštećenja kože uslijed ozeblina.

Najbolje je rashladni element zamotati u kuhinjsku krpu ili tanku krpu. Treći dan nakon nesreće započinje toplinska obrada modrice rebra. U ovom trenutku prva faza zacjeljivanja je završena i upala je već smanjena.

Toplina dovodi do bolje opskrbe tkiva tkivu oko modrice i osigurava ga hranjivim tvarima i kisikom. Cirkulacija krvi ubrzava proces ozdravljenja, a toplina dodatno opušta mišiće koji su skučeni od jake boli. Za topline terapija, mogu se koristiti topli oblozi, termofor ili jastuk od ljuske od trešnje. Postoje i posebni pripravci koji sadrže prirodni aktivni sastojak kapsaicin (vruća tvar iz crvena paprika) i nanose se na modricu u obliku kreme.