Terapija | Arachnophobia

Terapija

Ako je strah od pauka manje izražen, liječenje često nije potrebno. Međutim, ako strah ozbiljno ograničava način života pogođene osobe, a kvaliteta života je značajno smanjena, korisno je liječiti strah. Pogođene osobe često prijavljuju vrlo visoku razinu patnje, koja može biti uzrokovana pukom idejom o paučnjaku.

To je daljnji pokazatelj potrebe za liječenjem. Kroz liječenje, pogođene osobe trebale bi naučiti normalnom rukovanju paučnjacima i doći do spoznaje da strahopoštovani paučnjaci ne predstavljaju stvarnu opasnost te da je njihov strah pretjeran i neutemeljen. Liječenje arahnofobija je isto kao i za gotovo sve oblike specifičnog straha. Mjere iz bihevioralne terapije pokazale su se ovdje posebno korisnima. Posebno se metodom sustavne desenzibilizacije i poplave (zasićenje podražajem) postiže dobar uspjeh u liječenju u kontekstu određenog straha (ovdje paukov strah).

Sustavna desenzibilizacija

Učenje a opuštanje metoda (progresivno opuštanje mišića, autogeni trening, vježbe disanja, itd.) namijenjen je pomaganju pogođenim osobama da se smire i opuste u situacijama preplavljenim tjeskobom. Sada se sustavno traže situacije koje se pogođene osobe ukazuju kao strepnje (od manje izazivajućih straha do visoko izazivajući tjeskobu).

U toj situaciji osoba primjenjuje prethodno naučeno opuštanje metoda. To omogućava osobi da ostane u situaciji i doživi da se neće dogoditi nikakav loš događaj. Kasnije osoba, bez pratnje terapeuta, može sama posjetiti situacije (ovdje: situacije u kojima je prisutan arahnid) i po potrebi primijeniti opuštanje postupak protiv novonastalog straha.

Poplava

Pogođena osoba izravno se suočava s najstrašnijim podražajem (npr. Dodirivanjem pauka), bez ikakvog usporenog pristupa, i trebala bi ostati u ovoj situaciji. Na taj način osoba saznaje da se strašni događaji (npr. Ugriz pauka) neće dogoditi.

Prognoza

Životinjske fobije (ovdje: arahnofobija) često počinju u djetinjstvo a može se razviti u starost. Međutim, obično postoji potreba za liječenjem ako se pogođena osoba zbog strahova osjeća vrlo snažno ograničena u svom načinu života i ako prijavi jaku razinu patnje. U ovom slučaju postoje vrlo dobre šanse za liječenje dotične osobe u okviru bihevioralne terapije.