zastojima

Unutarnja svinja

Rezolucije za zdraviji život uvijek su isplative i u početku se mogu dobro provesti. Ali onda dolazi "unutarnji svinjski pas" i moć navike. Nakon samo nekoliko dana, želja za poboljšanjem ne izgleda više tako velika i uskoro ste se vratili u staru kolotečinu. No postoji i drugi način. … Unutarnja svinja

Suočavanje s neuspjesima

Ali što učiniti kada nedostaju iskustva za povratak? Možete li onda prevariti limbički sustav? Da, kažu stručnjaci, i zaklinju se autogenim treningom: prvo ste stavljeni u duboko opuštanje; vaš um pušta, a vaša podsvijest je posebno prijemčiva. Pod terapijskim vodstvom tada pokušavate vizualizirati rezultat ... Suočavanje s neuspjesima