Što je vitamin K? Vitamin K je jedan od vitamina topivih u mastima (poput vitamina A, D i E). U prirodi se javlja kao vitamin K 1 (filokinon) i vitamin K 2 (menakinon). Filokinon se uglavnom nalazi u zelenim biljkama. Menaquinone proizvode bakterije poput E. coli, koje se također nalaze u ljudskom … Vitamin K: važnost, dnevne potrebe, simptomi nedostatka
Što je vitamin D? Prekursor hormona (prohormon) zapravo bi bio prikladniji naziv za vitamin D. Tijelo ga pretvara u hormon koji se zove kalcitriol. To je biološki aktivan oblik vitamina D. Što je vitamin D3? Vitamin D2, koji se naziva i ergokalciferol, također pripada skupini vitamina D. Pretvara se u… Vitamin D: važnost, dnevne potrebe
Što je vitamin B12? Vitamin B12 jedan je od vitamina B skupine. Kobalamin, kako se još naziva, mora se aktivno prenositi kroz stanice sluznice crijeva u tijelo. Za apsorpciju vitamina B12 neophodan je poseban protein, tzv. intrinzični faktor. Proizvodi ga želučana sluznica i ulazi u… Vitamin B12: važnost, potrebe, predoziranje
Kako se izračunava zasićenje transferina? Prije svega, potreban je uzorak krvi. Da bi se uzorak uzeo, pacijent mora biti natašte – drugim riječima, ne smije ništa jesti u zadnjih osam do dvanaest sati i ne smije piti više od vode ili nezaslađenog čaja. … Saturacija transferina: važnost, komplikacije
Što je kolinesteraza? Kolinesteraza (ChE) je enzim koji cijepa različite kemijske spojeve u tijelu, odnosno kolinestere. Postoje dvije podvrste kolinesteraze, ChE I i ChE II. Međutim, samo potonja, također nazvana pseudokolinesteraza, može se mjeriti u krvi. Proizvodi se u jetri. Stoga je i dobar marker... Kolinesteraza (ChE): važnost i normalne vrijednosti
Koji su vitamini važni tijekom trudnoće? Za optimalan razvoj nerođenog djeteta i dobru brigu o vlastitom tijelu, trudnice trebaju imati dovoljne količine svih vitamina. Manjak pojedinih vitamina – kao i višak – može predstavljati ozbiljne rizike za nerođeno dijete. Pomažu li i vitamini u trudnoći? … Vitamini za trudnice: oni su važni
Majčino mlijeko je najbolja, najpraktičnija i najjeftinija hrana za novorođenče. Dojenje bi stoga majke zapravo trebalo biti sasvim normalno. No, kako pokazuje trenutna statistika, nije. Istina je da se u Njemačkoj više od 90 posto beba rođenih u bolnicama nalazi na majčinim dojkama. Ali do… Dojenje: Važnost
Dojenje djeteta od strane majke uživa (opet) sve veću popularnost. To ne čudi jer nudi brojne prednosti i za majku i za dijete. Prednosti za majku Smanjenje tjelesne težine na početnu težinu postiže se najnježnije zbog velike dodatne potrošnje energije tijekom proizvodnje mlijeka. Ipak, dojenje ... Dojenje: važnost za majku i dijete
