profilaksa
Nije uvijek moguće izbjeći upalu grla. Pogotovo u zimskim mjesecima, kada su mnogi ljudi prehlađeni, rizik od zaraze je vrlo velik. Zdrav životni stil uz dovoljno vježbanja i zdrav dijeta općenito ima zaštitni učinak, kao što je imunološki sustav je ojačana na ovaj način.
Alkohol i cigarete pušenje treba izbjegavati, jer ove tvari iritiraju sluznicu i čine ih osjetljivijima na upale. Ipak, ove mjere ne mogu uvijek spriječiti infekciju. Stoga je poželjno temeljito oprati ruke nakon kontakta s drugim ljudima ili površinama koje mnogi ljudi dodirnu (npr. Kvake na vratima, rukohvati u javnom prijevozu) i dodirnuti nos, usta ili očiju što manje. To su preferirane ulazne točke za patogene.
Izbjegavajte bliski kontakt s bolesnim ljudima, kao virusi prehlade/bakterija prenose se s jedne osobe na drugu uglavnom putem kapljična infekcija prilikom kašljanja ili kihanja. Također može biti korisno osigurati da se sobe u kojima odsjedate ne pregriju. Zrak za grijanje isušuje sluznice i čini ih osjetljivijima na infekcije. Pazite da imate dovoljno svježeg zraka i dovoljno sna.
Prognoza
Akutna upala grla uzrokovana patogenima obično se povuče u roku od tri do pet dana, čak i bez specifične terapije. U rijetkim slučajevima komplicirani procesi s gnojni čir nastaje formacija ili slično. koji čine daljnju medicinsku intervenciju neophodnom.
U slučaju bakterijske upale grla, koja zahtijeva upotrebu antibiotici, vremensko razdoblje dok bolest u potpunosti ne završi može biti nešto duže. Međutim, upala je trebala popustiti najkasnije nakon dva tjedna. Kronične grlobolje nakon kemo- ili radioterapija obično se poboljšaju sami u tjednima nakon završetka terapije.
