Sažetak Zglob koljena je složen sustav kretanja koji se sastoji od složenih djelomičnih zglobova i različitih pasivnih i aktivnih struktura. Križni ligamenti i zglobna hrskavica posebno su osjetljivi na ozljede. Zbog dvonožnog hoda, na koljeno se tijekom cijelog života stavlja velika težina, koja čak i bez ozljeda može dovesti do artroze ... Sažetak | Fizioterapija vježbe koljeno
Fizioterapija za koljeno individualno je prilagođena trenutnom problemu i ciljevima koje bi fizioterapeut i pacijent željeli zajedno postići u fizioterapiji. Mogući ciljevi uključuju mobilizaciju, širenje pokreta, jačanje, stabilizaciju, detonaciju mišića ili smanjenje boli. Vježbe Vježbe se odnose ili na sam zglob ili na okolne strukture poput ligamenata ... Fizioterapija vježbe koljeno
Daljnje mjere Osim aktivne fizioterapije za koljeno, postoje daljnje mjere za pasivno liječenje koljena na potporni način. Ručna terapija može se koristiti za ublažavanje, proširenje pokreta i distribuciju sinovijalne tekućine. Ugodno olakšanje može se postići osobito vučom - zajednički se partneri odmiču od svakog ... Daljnje mjere | Fizioterapija vježbe koljeno
Krckanje u zglobu koljena tehnički se naziva krepitacija. Veliki broj ljudi, od kojih su mnogi već mladi, nažalost pati od krepitusa ili pucanja u zglobu koljena tijekom kretanja. Krckanje se može odvojiti ili povezati s boli. Dok crepitus često ima bezopasne uzroke, poput kratkotrajnih, minimalno neispravnih ... Krckanje u koljenu
Vježbe Najbolje vježbe za buku u zglobu koljena su stabilizacijske vježbe za jačanje u kombinaciji s mobilizacijom koja je laka za zglobove. Ako dođe do pucanja u zglobu zbog kratkotrajnog poravnanja struktura uključenih u zglob, zglob se treba stabilizirati mišićno pomoću ciljane izgradnje mišića. Ovaj… Vježbe | Krckanje u koljenu
Sažetak Buka u zglobu koljena može imati različite uzroke. Zvuk pucketanja često je manje ozbiljan od škripanja u zglobu. Krckanje može ukazivati na promjenu hrskavice, a time i na ograničenu sposobnost klizanja zglobnih partnera, pa ju treba pojasniti, osobito ako je povezana s boli. Škripanje uzrokovano ... Sažetak | Krckanje u koljenu
Flexibar Swinging Bar uređaj je za vježbanje koji se može koristiti kod kuće ili u sportskim skupinama te se može koristiti za mnoge različite vježbe za jačanje različitih mišićnih skupina cijelog tijela. Nadalje, trening s Flexibar Swinging Barom prikladan je za različite ciljne skupine, tj. Za mlade kao i za starije… Fleksibilna vibracijska šipka
Vježbe za trbuh s Flexibar vibracijskom šipkom Vježba za ravne trbušne mišiće je Crunch with Flexibar. Više vježbi možete pronaći pod: Vježbe protiv masnog tkiva na trbuhu Da biste to učinili, lezite na pod i savijte noge. Zatim podignite gornji dio tijela tako da vam ramena više nisu ... Vježbe za trbuh s vibracijskom šipkom Flexibar | Fleksibilna vibracijska šipka
Vježbe za rame/vrat s Flexibar Swinging Barom Više vježbi možete pronaći pod: Vježbe protiv boli u ramenu Stanite otprilike u širinu ramena i raširite obje ruke 90 ° u stranu, okrenite dlanove prema stropu i uzmite Flexibar u jednoj ruci. Laktovi neka budu lagano savijeni i držite ovaj položaj… Vježbe za rame / vrat s Flexibar ljuljačkom šipkom | Fleksibilna vibracijska šipka
Definicija - Što je ortoza? Ortoza je medicinska pomoć koja se koristi za podršku funkcijama mišićno -koštanog sustava, osobito zglobova. Koriste se nakon operacija, nesreća ili u slučajevima urođenih nepravilnosti i služe za osiguravanje ili vraćanje držanja. Ortoze su dostupne za sve veće zglobove, poput koljena ili… Ortoza - razlozi i oblici
Kako djeluje ortoza? Unatoč raznolikosti različitih ortoza i razlikama u obliku i veličini, ortoze se obično temelje na zajedničkom principu djelovanja. To je takozvani princip tri sile. Ovdje se učinak ortoze postiže tako što se na odgovarajućem dijelu tijela imaju tri dodirne točke,… Kako djeluje ortoza? | Ortoza - razlozi i oblici
Trebam li noću nositi i ortozu? Ortoze uvijek treba nositi prema dogovoru s liječnikom. Zbog velikog broja različitih ortoza, ne može se dati opća izjava o tome trebaju li se nositi noću. U mnogim slučajevima ortozu je prikladno ili čak potrebno nositi na ... Trebam li i noću nositi ortozu? | Ortoza - razlozi i oblici
