Otkucaji srca, koji se također kolokvijalno naziva puls, imaju važnu ulogu u sportu. Pokazuje koliko često srce kuca u jednoj minuti. Tijekom treninga ili općenito bavljenja sportom trebali biste paziti da ne preopteretite svoje tijelo i upravo vam tu može pomoći broj otkucaja srca. Osim što kontroliraš svoje srce ... Puls tijekom sporta
MHF Maksimalni broj otkucaja srca (MHF) različit je za svaku osobu i nema nikakve veze s individualnim učinkom. Međutim, broj otkucaja srca igra važnu ulogu u planiranju i kontroli treninga. Optimalni broj otkucaja srca za trening može se odrediti formulama ili terenskim testom. Da biste sami odredili MHF, trebali biste biti… MHF | Puls tijekom sporta
Suradnja otkucaja srca i kardiovaskularnog sustava Otkucaji srca i kardiovaskularni sustav usko su povezani. Kardiovaskularni sustav obavlja vitalne zadatke, prenosi kisik i hranjive tvari i regulira opskrbu toplinom. Srce je motor ljudskog tijela i putem krvožilnog sustava osigurava da, na primjer, mišićne stanice uvijek dobivaju dovoljno ... Suradnja otkucaja srca i kardiovaskularnog sustava | Puls tijekom sporta
Pratite svoj puls. Povećani puls znači povećan rizik. U medicini puls opisuje, prvenstveno kvalitativne, učinke srčanog djelovanja na neposrednu okolinu i udaljenije dijelove tijela, do kojih pak dolazi krvožilnim sustavom. Tako se, između ostalog, mogu donijeti zaključci o učinkovitosti ... Izmjerite puls
Monitor otkucaja srca naziva se pulsni sat. U stanju je izmjeriti broj otkucaja koje srce ispušta u minuti. Što je monitor otkucaja srca? Monitorima otkucaja srca uglavnom se bave profesionalni sportaši i rekreativci. Koriste se za povećanje kvalitete obuke. Puls… Monitor pulsa: primjene i zdravstvene beneficije
