Funkcija pojedinog BCAA Tri najvažnije aminokiseline u sportu su leucin, izoleucin i valin. Leucin osigurava stvaranje novih stanica u mišićima i stoga je općenito uključen u procese rasta u tijelu. Budući da procesi rasta također utječu na regeneraciju, leucin također može imati… Funkcija pojedinačnog BCAA | BCAA - učinak i funkcija
Aminokiseline su osnovne tvari proteina i postoji 20 različitih aminokiselina iz kojih tijelo može stvoriti mnogo različitih proteina među ostalim tvarima. 20 aminokiselina može se podijeliti u dvije skupine, esencijalne i neesencijalne aminokiseline. Postoji osam esencijalnih aminokiselina, izoleucin, leucin, lizin, metionin, fenilalanin,… Popis aminokiselina
Fenilalanin Kao i druge aminokiseline, fenilalanin je uključen u proizvodnju drugih aminokiselina. Posebno u jetri, fenilalanin se može pretvoriti u tirozin. U tu svrhu, međutim, mora biti dostupan u dovoljnim količinama. Fenilalanin je također potreban za proizvodnju glasnih tvari poput noradrenalina. Treonin Treonin, poput drugih esencijalnih amino kiselina ... Fenilalanin | Popis aminokiselina
Glicin Glicin se u tijelu može proizvesti iz drugih aminokiselina i najmanja je aminokiselina jednostavne strukture. Sastavni je dio metabolizma hemoglobina (hemoglobin prenosi kisik u krvi), uključen je u opskrbu energijom u metabolizmu kreatina i igra važnu ulogu u regeneraciji kože, stvaranju kose i… Glicin | Popis aminokiselina
BCAA je kratica za engleski izraz Branch-Chain Amino Acids. To su proteinske molekule (lat. Aminokiseline) valin, leucin i izoleucin. Oni su međusobno povezani u dugi lanac i tvore razgranatu mrežu mnogih molekula. Aminokiseline se mogu podijeliti na esencijalne i neesencijalne aminokiseline. Esencijalne aminokiseline moraju biti… BCAA prah
Gdje trebate kupiti BCAA? BCAA se sada nude na prodaju gotovo svugdje. Neki lanci supermarketa već su uključili dodatke prehrani u svoj asortiman. Osim barova i shakeova, neke trgovine prodaju i BCAA prah. Međutim, to su uglavnom privatne robne marke i ne baš poznati proizvodi. Internet nudi razne BCAA pudere. … Gdje biste trebali kupiti BCAA? | BCAA prah
Uvod BCAA kapsule sadrže aminokiseline bogate proteinima valin, leucin i izoleucin u obliku praha. Kratica BCAA dolazi iz engleskog jezika i označava aminokiseline razgranatog lanca. To su esencijalne aminokiseline, što znači da ih tijelo ne može proizvesti samo, pa se moraju uzimati s hranom. BCAA kapsule posebno su popularne ... BCAA kapsule
Koja je doza? Za doziranje BCAA kapsula postoje različite preporuke proizvođača. Prije svega, važno je slijediti upute dotičnog proizvođača. U svakom slučaju treba uzeti u obzir vlastito zdravstveno stanje i kondiciju, kao i namjeravanu svrhu… Koja je doza? | BCAA kapsule
Kada treba uzeti kapsule? BCAA kapsule više nisu zanimljive samo u sportskom sektoru. Također u medicini, za smanjenje masnoća tijekom dijete ili za općenito nakupljanje mišića nakon bolesti, kapsule privlače sve veću pozornost. Kada treba uzeti kapsule ovisi o općem zdravstvenom stanju. … Kada treba uzimati kapsule? | BCAA kapsule
