Dijagnoza Dijagnoza se sastoji od odgovarajućih simptoma, isključenja drugih bolesti i, u ovom slučaju, odgovarajuće dokazivanja snimanja. Osim boli tijekom hodanja, zajedno s utrnulošću, karakter boli daje odlučujuću indikaciju za ispravnu dijagnozu. No, kako bi se to osiguralo, stopalo se mora pregledati ili ... Dijagnoza | Morton Neurom
Ovi kućni lijekovi mogu pomoći. Ovisno o temeljnom uzroku, postoji nekoliko kućnih lijekova koji pomažu tijelu. Ako je, na primjer, uzrok smanjena cirkulacija krvi, tople kupke za stopala mogu vam pomoći. Potiču cirkulaciju krvi kako bi se živac bolje opskrbio hranjivim tvarima i kisikom. Međutim, ako noga… Ovi kućni lijekovi mogu vam pomoći | Morton Neurom
Taijiquan, također nazvan Tai-Chi Chuan ili skraćeno Tai-Chi, kineski je boks u sjeni. Borilačka vještina razvijena je u drevnoj carskoj Kini. Danas nekoliko milijuna ljudi širom svijeta primjenjuje tehniku promicanja zdravlja. U Kini su pokreti (oblici) Taijiquana tradicionalni popularni sport. Što je Taijiquan? Taijiquan, koji se naziva i Tai-Chi Chuan ili ... Taijiquan: Liječenje, učinak i rizici
U zdravstvenom sektoru opći pojam gimnastika uključuje fizioterapiju ili vježbe fizioterapeutskog kretanja. Terapeutska gimnastika koristi se u raznim medicinskim granama za ublažavanje tegoba ili poboljšanje tjelesnih funkcija. Što je ljekovita gimnastika? Gimnastika ili fizioterapija izraz je koji se koristi za opisivanje različitih fizioterapeutskih vježbi koje imaju koristi za zdravlje osobe. Gimnastika ili fizioterapija ... Gimnastika: liječenje, učinak i rizici
Uvod Nakon diskus hernije u lumbalnoj kralježnici važno je rasteretiti opterećene strukture i izbjeći nepravilno držanje i naprezanje. To se može postići posebnim vježbama za jačanje i mobilizaciju, gimnastikom ili čak vježbama uz podršku opreme kod kuće, kao i fizioterapeutskim tretmanom. Na početku je… Vježbe nakon skliznutog diska lumbalne kralježnice
Vježbe nakon operacije Tijekom operacije uvijek je važno prioritetno slijediti upute kirurga o opterećenju, kretanju i elastičnosti! U početku, nakon operacije kralježnice, rotacijski pokreti često su ograničeni ili zabranjeni. To znači da ih treba izbjegavati tijekom terapije dok se ne otpuste. Vježbe za osnovne… Vježbe nakon operacije | Vježbe nakon skliznutog diska lumbalne kralježnice
Sažetak Uz dobar program tjelovježbe, dopunjen zajedničkim vježbama tijekom terapije, i važnim treningom na vlastitu inicijativu, može se uskladiti koherentan, individualni plan liječenja za bolesnika s skliznutim diskom lumbalne kralježnice. Svi članci u ovoj seriji: Vježbe nakon klizanja diska lumbalnog dijela kralježnice Vježbe… Sažetak | Vježbe nakon skliznutog diska lumbalne kralježnice
Uvod Hernija diska u vratnoj kralježnici nije rijedak oblik hernije diska i često je popraćena ograničenjima u području ramena i ruke. Često uzrok hernije diska u vratnoj kralježnici nije isključivo ograničen na samu vratnu kralježnicu, već također proizlazi iz posturalnih grešaka u prsnom košu ... Vježbe za skliznuti disk u vratnoj kralježnici
Vježbe nakon operacije vratne kralježnice Kao i kod svih kirurških zahvata, uvijek je potrebno slijediti upute kirurga u vezi s opterećenjem. Često su određeni pokreti u početku ograničeni i treba ih izbjegavati. Oni ovise o vrsti i mjestu operacije hernije diska vratne kralježnice. U načelu, kila… Vježbe nakon operacije vratne kralježnice | Vježbe za skliznuti disk u vratnoj kralježnici
Sažetak Bitno za uspjeh terapije diskus hernije u vratnoj kralježnici, osim redovitog izvođenja programa vježbi koji prati fizioterapeutski tretman, je svjesno držanje u svakodnevnom životu i izbjegavanje oštećenja položaja koji nastavljaju stavljati disk pod stresom (što može biti ... Sažetak | Vježbe za skliznuti disk u vratnoj kralježnici
U pretežno sjedilačkim aktivnostima, kao što je za radnim stolom u uredu, često se zauzima jednostrano, urušeno i zaobljeno držanje koje može dovesti do problema s držanjem i bolova u leđima tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Dugoročno, mišići ramena, vrata i leđa, kao i trbušni mišići mogu se pogoršati i ... Poboljšanje držanja tijela za stolom - vježbe
Vježbe: protiv grbače Skijaški skakač Rotirajuće sjedalo na uredskoj stolici Stojeći uspravno Daljnje vježbe protiv grbavog mogu se pronaći u člancima: Početni položaj: sjedeći na uredskoj stolici, gornji dio tijela nagnut prema naprijed, ruke su ispružene malo unatrag uz tijelo, dlanovi… Vježbe: protiv grbavca | Poboljšanje držanja tijela za stolom - vježbe
