Sinonimi u najširem smislu puls, broj otkucaja srca, puls, broj otkucaja srca, ritam srca Definicija Otkucaji srca opisuju broj otkucaja srca u minuti i mjere se u bpm (otkucaji u minuti). To je važna mjera opterećenja kardiovaskularnog sustava jer postoji linearna veza između broja otkucaja srca i opterećenja ... Brzina otkucaja srca
Kako mogu izmjeriti broj otkucaja srca? Za mjerenje brzine otkucaja srca prikladne su različite metode. Od vrlo jednostavnih, orijentiranih do visokotehnoloških uređaja, postoji nešto za svaki ukus. Najjednostavnija (i najisplativija) metoda je ručni „opipajte puls“. Najlakši način je da to učinite s partnerom, ali s ... Kako mogu izmjeriti puls? | Brzina otkucaja srca
Otkucaji srca u sportu - što treba uzeti u obzir? Pod stresom - bio on fizički ili psihički - povećava se broj otkucaja srca. To vrijedi i za svjesnu tjelesnu aktivnost u kontekstu sporta. Krajnji maksimum koji se može postići je takozvani maksimalni broj otkucaja srca. Međutim, ne treba ga smatrati… Puls u sportu - što treba uzeti u obzir? | Brzina otkucaja srca
Tablica Za početnike u sportu dovoljno je pogledati tablicu otkucaja srca na početku i pronaći pravi broj otkucaja srca prema cilju i intenzitetu treninga. Sljedeća tablica prikazuje maksimalne brzine otkucaja srca za dobne skupine od 20, 30, 40, 50, 60 i 70 godina. Osim toga, ... Tablica | Brzina otkucaja srca
