Sinonimi u najširem smislu Mliječna kiselina, sol mliječne kiseline, hidroksi kiselina, koncentracija laktata Laktat je rezultirajući krajnji proizvod anaerobnog oksidacijskog (pomoću kisika) metabolizma. To dovodi do oksidacije šećera u grožđu (glukoze). Ovaj oblik opskrbe energijom javlja se u sportskim treninzima kada je potreba za energijom veća od energije ... laktata
Smanjite razinu laktata u sportu Jednostavne preporuke i mjere teško utječu na vrijednosti laktata. Na primjer, prehrana gotovo uopće ne smanjuje učinak na razinu laktata u krvi. Iako nedostatak tiamina (vitamin B1) može povećati razinu laktata u krvi, obrnuti zaključak da bi osobito velika količina vitamina B1 ... Smanjite razinu laktata u sportu | Laktat
Sažetak Povećanje koncentracije laktata u krvi ovisi o trenutnom opterećenju/naprezanju i odlučujući je kriterij u dijagnostici izdržljivosti. U suvremenim natjecateljskim sportovima mjerenje laktata je prijeko potrebno, a takvi testovi sve više pronalaze svoj put u sportove u slobodno vrijeme na području pripreme za maraton itd. Laktat se mjeri ... Sažetak | Laktat
Ciljana dijagnostika sportske medicinske izvedbe omogućuje diferenciranu dijagnozu trenutne razine izvedbe. Posljednjih godina dijagnostika izvedbe prvenstveno je bila namijenjena natjecateljima orijentiranim na performanse kako bi optimizirali svoje treninge. Posebno su se redovito pregledavali sportaši u području sportova čiste izdržljivosti kako bi se povećali njihovi natjecateljski učinci. Kroz ciljanu analizu sporta ... Dijagnostika izvedbe
Ciljevi Cilj dijagnostike izvedbe prvenstveno je procjena takozvanog stvarnog stanja svakog sportaša, bilo da se radi o hobiju ili natjecateljskom sportašu. Ako je ovo stanje poznato, tada se trening u području dotičnog sporta može planirati individualnije, a time i mnogo ciljanije. U protivnom postoji opasnost od prenaprezanja ... Ciljevi | Dijagnostika izvedbe
Laktat je naziv za soli i estere mliječne kiseline koja se uglavnom stvara kao natrijev laktat u skeletnim mišićima. Nakupljanje laktata događa se u muskulaturi kao posljedica sportske aktivnosti. U procesu glikolize, glukoza ili glikogen se reduciraju u piruvat. Ovisno o velikom opterećenju ... Vrijednosti laktata
Vrijednosti laktata su previsoke Razina laktata u krvi govori nešto o cijelom tijelu, jer laktat cijele skeletne muskulature završava u krvi. Vrijednost laktata u krvi stoga je zbrajanje svih djelomičnih vrijednosti laktata pojedinih mišića u tijelu. Mišići oslobađaju… Vrijednosti laktata previsoke | Vrijednosti laktata
Laktacidoza kod ekstremnih sportaša U rijetkim slučajevima može dovesti i do laktacidoze kod ekstremnih sportaša, budući da, iznad određenog praga, metabolizam pribjegava proizvodnji anaerobne energije (bez kisika) tijekom teških tjelesnih napora. Ovo je fiziološki i normalno bezopasan proces, ali ako se to dogodi u ekstremnoj mjeri, to može dovesti do ... Laktacidoza u ekstremnih sportaša | Laktatna acidoza
Dijagnostika Zbog nespecifičnih simptoma laktatna acidoza može se potvrditi samo laboratorijskim pregledom. Govori se o laktacidozi ako je pH vrijednost ispod 7.36, a istodobno se koncentracija laktata povećava iznad 5 mmol/l. Ako se samo snizi pH vrijednost, a koncentracija laktata bude… Dijagnostika | Laktatna acidoza
Dijaliza U teškom obliku laktatne acidoze, dijaliza (ispiranje krvi) se koristi za uklanjanje viška laktata iz krvi. Dijaliza se obično koristi u slučajevima terminalnog zatajenja bubrega, prvenstveno za filtriranje otrovnih otpadnih tvari i viška elektrolita iz krvi. U kontekstu laktatne acidoze, dijaliza se uglavnom koristi kada krv ... Dijaliza | Laktatna acidoza
Definicija Mliječna acidoza uzrokuje povećanu koncentraciju mliječne kiseline u krvi, zbog čega pH vrijednost pada ispod fiziološkog raspona i posljedično se pomiče prema kiselim vrijednostima. Promjena pH vrijednosti zbog acidoze može imati ozbiljne posljedice. Uobičajeno je ljudska krv blago lužnata ili lužnata zbog otopljene ... Laktatna acidoza
