Težina se povećava
Još jedan često opisivani znak menopauza je debljanje unatoč nepromijenjenim prehrambenim navikama. Mnoge žene primjećuju, posebno između 40. i 50. godine života, nakupljanje masnoće koja je izražena u njihovim okolnostima. Tipično, želudac a grudi postaju veće, donji dio ravniji, a struk širi.
Područja tijela na kojima se nakuplja masnoća donekle su slična onima kod čovjeka, što je posljedica kontinuiranog pada razine estrogena. Kao rezultat, muški spolni hormon testosteron, koju svaka žena nosi u svom tijelu zajedno s estrogenom i mnogim drugim hormoni, dobiva prednost i njegov se učinak pojačava. Još jedan razlog nenamjernog debljanja tijekom menopauza je sve veća dob žene. Nešto starija osoba obično treba puno manje količine hrane od mlađe, što znači da je normalnih porcija često već previše i tako može dovesti do podmuklog debljanja. Međutim, povećana nakupina masti tijekom menopauza također ima prednost za ženu: Masno tkivo ima svojstvo proizvodnje estrogena. Povećani sadržaj masti povećava razinu ženskog spolnog hormona, što dovodi do smanjenja svih simptoma uzrokovanih nedostatak estrogena.
Sličnosti s trudnoćom
Međutim, neke žene imaju simptome slične onima trudnoća za vrijeme njihovih menopauza. Primjerice, osjećaj napetosti u grudima, osjetljivost na dodir pa čak i jaka dojka bol, koji se mogu pojaviti na jednoj ili obje strane, ponekad se opisuju. Uglavnom se događaju u drugoj polovici ciklusa, koji, međutim, ne mogu uvijek biti jasno dodijeljeni zbog sve veće nepravilnosti ciklusa.
Neugodan osjećaj u dojkama može, međutim, ne samo da postane fizičko opterećenje žene, već u nekim slučajevima i ograniči nježnost u partnerstvu. Intimni trenuci s partnerom, ali i topli zagrljaji s dobrim prijateljima mogu postati mučenje, što često dovodi do toga da ih se izbjegava. Ovakvo ponašanje izbjegavanja može dovesti do problema u društvenom okruženju i trebalo bi ga razjasniti iskrenim razgovorom s partnerom ili drugim bliskim osobama.
