Jesu li trzaji opasni kada se spava?
Ne! A trzanje mišića kad zaspi u većini slučajeva je apsolutno bezopasan. Međutim, ako je trzanje također se događa nekoliko puta tijekom dana ili tijekom noći, vrijedi posjetiti svog obiteljskog liječnika.
Liječnik će moći isključiti najopasnije uzroke pomoću određenih povijest bolesti i orijentirajući neurološki pregled, posebno s pitanjem daljnjih popratnih simptoma. Indikacije za ozbiljnije neurološke bolesti su dulje postojeće utrnulost ili bol u predjelu ekstremiteta ili kralježnice. A trzanje muskulature kad zaspi u početku može biti zastrašujuće, ali obično nije opasno.
Pridruženi simptomi
Pogođena osoba ne može namjerno utjecati na trzanje muskulature prilikom zaspanja. Iz različitih razloga, pridruženi živac ne radi ispravno; mišić se aktivira. Okidači su često stres i psihološki napor. Međutim, živac može nadražiti i hernija diska u kralježničnom stupu. U tom se slučaju oboljela osoba obično žali na druge simptome kao što su ozbiljni bol te gubitak osjeta ili paralize.
Je li moguće spriječiti trzanje prilikom zaspanja?
Kad zaspe, češće se javlja nehotično stezanje mišića. To je obično uzrokovano neispravnošću mozak, koja se uglavnom javlja u prijelaznoj fazi između sna i budnosti. Postoje, međutim, faktori koji tome idu u prilog trzanje mišića.
Oni se mogu eliminirati na najbolji mogući način. S jedne strane, postoji stres i psihološko naprezanje, s druge strane, ponekad postoji magnezij nedostatak iza toga. Stoga je dovoljan magnezij opskrba osigurava da br trzanje mišića nastaje zbog nedostatka magnezija.
Posljedice
Nehotično trzanje, koje se povremeno dogodi prilikom uspavljivanja, općenito se može smatrati bezopasnim. Zasad nije uspostavljena veza s ozbiljnim bolestima kao što je epilepsija mogao uspostaviti. Ipak, trzanje može utjecati na dobrobit dotičnih osoba. Snažno trzanje može otežati zaspanje, a ponekad može dovesti i do poremećaja spavanja i nesanica. Posljedice lišavanje spavanja može imati vrlo negativan utjecaj na kvalitetu života pogođenih osoba.
