Simptomi
Glavni simptom ITBS-a je ubadanje bol na gornjem, vanjskom rubu koljena. Upalni proces uzrokuje simptome kao što su crvenilo, pregrijavanje, oslabljena funkcija, oteklina i bol. Međutim, često samo bol je izvana uočljiv.
Bol se može pokrenuti ili pojačati pokretom. Isprva se događa kada trčanje nakon nekoliko kilometara. Kako upala napreduje, tako se povećava i bol.
U izraženim slučajevima svaki korak može biti neizdrživ zbog uboda. Isto tako, bol može zahvatiti cijelu tetivu i proširiti se na stidne kosti u zdjelici. Čak i spuštanje nizbrdo često pogoršava bol, jer postoji povećana aktivnost tetiva. U rijetkim slučajevima izvana se čuje hrskavi zvuk kada se koljeno polako savija.
Dijagnoza
ITBS može jednostavno dijagnosticirati iskusni ortopedski kirurg ispitivanjem i sistematski pregled. Prethodne sportske aktivnosti posebno su važne za određenu anamnezu (ispitivanje). Trčanje ili biciklizam su važni za povijest bolesti.
Također razvoj i vremenski tijek žalbi u korelaciji sa sportskim aktivnostima daju jasne naznake. Prethodni simptomi koji su već izliječeni i prethodne upale tetiva također čine ITBS vjerojatnijim. The sistematski pregled uključuje vanjsku inspekciju.
Pod određenim okolnostima može se otkriti crvenilo. Pogođeno područje iznad koljena također se može pregrijati i nateći. Međutim, odlučujući dijagnostički čimbenik su bolovi pod pritiskom u vanjskom gornjem koljenu.
Mogu se izvoditi i pojedinačni pokreti. Ako dovedu do tipične boli, dijagnoza je očita. Diferencijalne dijagnoze moraju se razjasniti prije postavljanja konačne dijagnoze. Pogotovo u području koljena mogu se pojaviti upale i bolovi povezani s ozljedama. Određenim pokretima ruku ortopedskog kirurga pokretljivost donjeg dijela noga a mogu se testirati i rotacije u koljenu. Na ovaj način meniskus i križni ligament prigovori se mogu isključiti.
liječenje
Cilj liječenja je omogućiti zacjeljivanje upale u tetivi. Da bi se to postiglo, zasad je neizbježno zaustaviti sportske aktivnosti. U protivnom, bol će se stalno pogoršavati i nikada neće zacijeliti u potpunosti.
Tijelo samo može zacijeliti upalu dokle god nema podražaja koji ju je prouzročio. U akutnoj situaciji i u dugotrajnoj terapiji, pogođeni noga mora biti pošteđen. U akutnim tegobama, hlađenje i povišenje mogu dodatno ublažiti bol.
Protuupalni lijekovi također mogu ubrzati zacjeljivanje. U slučaju blagih simptoma, prvo treba koristiti lokalne lijekove kako bi se izbjegao nepotreban stres na tijelu. Masti koje sadrže “diklofenak”Često se koriste u tu svrhu.
Ovo je lijek protiv bolova iz skupine NSAID. Djeluje i protuupalno. Ako postoji dovoljno vremena, vjerojatno je zacjeljivanje upale.
Nakon toga, preventivne mjere moraju biti prvi prioritet. Ako nastavite trčanje odmah će se bol ponovno pojaviti. Mogući nepravilni položaji i pogrešna opterećenja tijekom kretanja mogu se ispraviti fizioterapijom i terapijom pokreta.
Važna mjera može se sastojati od redovitog istezanje vježbe. Prilagođeno trčanje cipele i ulošci također mogu ispraviti mnoge neispravne položaje. Ako ove mjere ne dolaze u obzir, dugoročno je jedina mogućnost promijeniti vrstu sporta.
