Simptomi bursitisa
Simptomi a burzitis kuka mogu se razlikovati ovisno o vrsti i uzroku, ali svi oblici imaju jedno zajedničko, četiri tipična znaka upale: oticanje, crvenilo, pregrijavanje, bol i funkcionalno oštećenje kuka ili prepona. U stručnim krugovima razlikuju se aseptični i septički burzitis. U aseptičnom burzitis, što je obično uzrokovano lošim držanjem tijela kao što je koso zdjelice ili općenito preopterećenje, simptomi se s vremenom povećavaju. U početku postoji tupi osjećaj bol pri kretanju, koji se neprestano povećava dok se konačno ne postigne puna slika upale. S druge strane, kod septičnog burzitisa, koji je obično potaknut infekcijom ili ozljedom, groznica or zimica mogu se javiti uz tipične upalne simptome.
Jogging u slučaju bursitisa kuka
Trčanje ili drugih trčanje sport treba izbjegavati tijekom akutne faze upale. To je osobito istinito ako je uzrok bursitisa posljedica preopterećenja, pogrešnog položaja ili razlike u duljini nogu. Kada trčanje, upaljena bursa je izložena ekstremnom naprezanju, što onda može dovesti do pogoršanja ili kroniziranja problema, a da ne spominjemo činjenicu da je vrlo bolno za pogođenu osobu.
Međutim, nakon što upala popusti i uzrok se ukloni, trčanje može se nastaviti. Može biti korisno nositi uloške koji se lako drže na zglobova. Da biste spriječili ponavljanje burzitisa, trebali biste početi lagano trčati i s vremenom povećavati intenzitet. Također je važno da zagrijati se dobro unaprijed i istegnite se prije i poslije trčanja. Opet, slušati tvoje tijelo. Ako primijetite probleme ili bol vraća, smanjite trening.
Trajanje bursitisa
Trajanje bursitisa ovisi o uzroku upale i opsegu upale. Dok nekomplicirana upala obično zaraste nakon 1-2 tjedna, simptomi mogu trajati nekoliko mjeseci ili čak godina, posebno nakon operacija i u slučaju kronične upale. Stoga je vrlo važno izravno se obratiti liječniku u slučaju pritužbi u području kuka, kako bi se odmah mogla započeti odgovarajuća terapija, a trajanje upale bilo što kraće.
Svi članci iz ove serije:
