Savjeti za izbjegavanje znojenja
Naučeni također mogu znatno utjecati na način života opuštanje tehnike i znojenje u stresnim situacijama mogu se izbjeći. Progresivni mišić opuštanje, opuštanje vježbe disanja or meditacija može vam pomoći da se ohladite glava u stresnim situacijama ili boriti se protiv tjeskobe. U nekim se slučajevima, međutim, znojenje ne može u potpunosti izbjeći.
U takvim se slučajevima mogu koristiti antiperspiranti. Dezodoransi, poput onih dostupnih u drogerijama, ciljaju kožu bakterija odgovoran za miris i zamasirajte miris znoja dodatnim mirisima. Međutim, ti proizvodi ne sprečavaju stvaranje znoja.
U tu svrhu postoje posebni aktivni sastojci koji sužavaju kanale znojne žlijezde. U tu svrhu koriste se uglavnom soli aluminija. Međutim, ove tvari treba nanositi nježno, jer soli aluminija mogu štetiti koži.
Prirodni proizvodi koji pomažu u izbjegavanju znojenja su sredstva za sunčanje. Kad se koriste u kupkama ili mastima, trebali bi smanjiti znojenje. Ali kupke nisu učinkovite samo u vezi sa sredstvima za sunčanje.
Čini se da su izmjenične kupke u hladnoj i toploj vodi korisne protiv znojenja. Voda iz pipe jontoforeza može se koristiti i za liječenje prekomjernog znojenja na rukama, nogama, sjekirama i licu. Točan mehanizam djelovanja aplikacije nije u potpunosti razumljiv.
Jedna primjena traje između 10 i 15 minuta, a izvodi se u kadi napunjenoj vodom iz slavine i istosmjernom strujom. Primjene se izvode najmanje tri puta tjedno dok se ne postigne uspjeh, a zatim se uspjeh održava jednom sesijom tjedno. Terapija se može provoditi i jednostavno od kuće pomoću kućnih uređaja. Zahvaljujući nježnim metodama i oslobađanju od nuspojava, postupak je pogodan za gotovo sve pacijente. Samo pacijenti s ugrađenim elektroničkim uređajima, poput a Defibrilator or pejsmejker, ili se ne preporučuju pacijenti s metalnim implantatima ili velikim oštećenjima kože jontoforeza.
Izbjegavajte znojenje na glavi
Pogotovo na glava znojenje je vrlo vidljivo zbog vidljivosti, a patnja je ogromna. Svi gore spomenuti lijekovi i savjeti za kućanstvo također su primjenjivi na problem znojenja glava. Što se tiče antiperspiranata, treba uzeti u obzir neke stvari: Antiperspiranti su učinkoviti protiv znojenje na glavi.
Pripravci s do 20% aluminijevog klorida također su prikladni za upotrebu na glavi. Najbolji su pripravci u bočicama s kapaljkama, koje se prstima ili vatom mogu nanijeti na zahvaćeno područje. Naravno, općenito je važno utvrditi uzrok prekomjernog znojenja i liječiti ga na početku. Naravno, lijekovi se također mogu koristiti za prevenciju znojenje na glavi.
Svi članci iz ove serije:
