Kad je komunikacija u obitelji isključena, a sukobi se gomilaju, obitelj terapija može biti korisno. Bilo da se radi o problemima u odgoju djeteta ili uzroku sukoba između roditelja stres kod kuće. Iskusni terapeut može razotkriti spiralu frustracija i surađivati s obitelji kako bi pronašao moguće rješenja.
Što je obiteljska terapija?
Zbog zajedničke životne situacije i povijesti obiteljski terapeuti obitelj vide kao socijalni sustav i stavljaju je u središte psihološke intervencije. Obitelj terapija je psihološki proces za otkrivanje i rješavanje problema između pojedinih članova obitelji. Ako postoje bolesti u pojedinih članova obitelji zbog napetih odnosa u obitelji, obitelji terapija također služi za liječenje ovih psihološki uzrokovanih bolesti. Tijekom sesija terapeut teži pozitivnim promjenama u ponašanju između članova. Pritom im se daje do znanja da obiteljski sustav može funkcionirati samo ako svi međusobno pokazuju razumijevanje i poštovanje. Ovo prihvaćanje ostalih članova također bi se trebalo odraziti na komunikacijskoj razini.
Funkcija, učinak i ciljevi
Obiteljska terapija može biti prikladna metoda kada pojedini članovi pate od mentalnih poremećaja poput bulimija i anoreksija. Tretmani obiteljske terapije posebno su česti u dječjoj i adolescentnoj psihijatriji. Obiteljski terapeuti pretpostavljaju da je, na primjer, zacjeljivanje djeteta s poremećajima u prehrani učinkovitije kada su roditelji uključeni u terapiju i da je manja vjerojatnost da će pogođena osoba ponoviti bolest. Ali terapija također može biti rješenje za djecu s AD (H) S simptomatologijom (deficit pažnje / hiperaktivnost) ili one koji se inače smatraju teškim. Isto vrijedi i za depresivna stanja člana obitelji ili za iskustva ovisnosti ili nasilja. Ali također u slučaju razdvajanja roditelja, ponovna procjena može biti korisna za obitelj u suočavanju s sukobom. Često cijela obitelj pati od sukoba koji kao da utječu samo na partnere. Dakle, u slučajevima nevjere ili temeljnih nesporazuma između roditelja, obiteljska terapija također može dovesti uspjeti. Ali kako djeluje obiteljska terapija? Koje metode terapeut koristi za postizanje svojih ciljeva? Obiteljski terapeut obitelj vidi kao sustav u kojem interakcije između članova obitelji od velike su važnosti. Počinje s ovima interakcije. Jezgri temeljnog problema pristupa u razgovorima s članovima i ukazuje na problematična ponašanja. Daje prijedloge i pomaže obitelji da vježba rješenja u obliku alternativnih pravca djelovanja. Cilj je prevladati i prevladati socijalne sukobe. To bi trebalo poboljšati komunikaciju i u partnerstvu i u obitelji. Cilj je razviti strategije pomoću kojih se svakodnevnim stresnim situacijama može bolje upravljati. Cilj terapije je da uključeni ljudi vide loše ponašanje. To znači da sudionici terapije moraju samokritično pogledati sebe i, ako je potrebno, odbaciti određena negativna ponašanja koja opterećuju obiteljski život. U obiteljskoj terapiji razlikuju se tri metode. Psihoanalitički, humanistički i sistemska terapija. U psihoanalitičkoj metodi istraživači pretpostavljaju da se mentalne bolesti javljaju kao rezultat problematičnih obiteljskih odnosa, koji također mogu potjecati iz prethodnih generacija. Dakle, terapeut analizira interakcije između članova obitelji i obrambenih struktura svakog člana obitelji. U metodi humanističke terapije, iskustvo pogođene osobe ovdje i sada je u fokusu liječenja. Koristi se takozvana obiteljska konstelacija. Ovdje se koriste metafore, trans, posredovanje i obiteljske skulpture. Ove brojke predstavljaju pojedinačne članove obitelji i pokušava se pomoću tih skulptura prepoznati i revidirati obrazac ponašanja. Sustavna obiteljska terapija, koja se danas široko koristi, kombinira elemente obje struje. Uz ove osnove za rad kroz obiteljske sukobe, na sesiji se koriste i metode komunikacijske psihologije. Ovdje sudionici vježbaju nenasilnu komunikaciju, upravljanje sukobima i strategije deeskalacije. Tko nudi obiteljsku terapiju? Prvo i najvažnije, psihoterapeuti i psiholozi. No, obitelji mogu pronaći podršku i kod institucionalnih pružatelja usluga, na primjer u obrazovnim savjetodavnim centrima.
Rizici, nuspojave i opasnosti
Što se tiče obiteljskih konstelacija, mnogi su terapijski uspjesi već postignuti. Pogotovo u liječenju mentalno bolesne djece, gdje je ponašanje roditelja imalo ulogu u razvoju bolesti. U većini slučajeva terapija je bez nuspojava ili niskog rizika. Međutim, postoje i kritični glasovi koji obiteljsku konstelaciju smatraju prijetnjom sudionicima. Da bi posljedice bile podnošljive za njih, potrebno je angažirati iskusnog, dobro obučenog psihoterapeuta. Iscjelitelji s lošom obukom i jakim ezoteričnim osobinama mogu učiniti više štete nego koristi. Uobičajene nuspojave obiteljske terapije mogu biti: Agresija prema pojedinim članovima obitelji, autoagresija, depresivna raspoloženja. Tada je važno da terapeut uhvati pacijenta svojom stručnošću, umjeri njegovu agresiju ili druge snažne emocije. Ako je potrebno, sesija mora biti prekinuta. Dobar terapeut mora računati s činjenicom da nalazi zviježđa mogu biti ogroman teret za pojedinog pacijenta i mogu potaknuti negativne psihološke reakcije. Međutim, ako se zbog osjećaja krivnje zbog ozbiljne tjelesne bolesti koja je navodno nastala zbog pogrešnog ponašanja prema partneru u sukobu, ta bi se osoba svakako trebala obratiti drugom terapeutu. To je zato što: cilj obiteljske terapije trebao bi biti da pomognu ljudima da slijede put koji im odgovara i da ih ne učini ovisnima o ekstremističkim učenjima jedne osobe. Pacijent uvijek treba ostati neovisan u svojoj odluci i ne smije se njime manipulirati. U slučaju ugrađenog kompleksa krivnje od strane loših terapeuta, postoji rizik od akutnog samoubojstva. Stoga je važno odabrati terapeuta koji radi s nježnijim metodama liječenja.
